แคลอรี่ของว่าง — หน้า 33
รวมข้อมูลแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ และไขมันของของว่าง พร้อมปริมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ
ไข่ตุ๋นหมูสับ
190 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ขนมเบื้อง
140 แคล • 1 ชิ้น
ข้าวโพดคลุกเนย
230 แคล • 1 ถ้วย
คิมบับ
240 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
คินเดอร์บรูโนช็อกโกแลตนม
215 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 43 กรัม)
คินเดอร์บรูโนช็อกโกแลตสอดไส้เฮเซลนัท
215 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 43 กรัม)
คินเดอร์บรูโนช็อกโกแลตขาวสอดไส้ครีมและเฮเซลนัทบด
195 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 39 กรัม)
คินเดอร์ช็อกโกแลตนมสอดไส้ครีมนม
500 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม)
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์ซอลท์เต็ดมิกซ์นัทส์แบ็ก ถั่วรวมอบเกลือ
1438 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์พิสตาชิโออบเกลือแบบมีเปลือก
1075 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือแบบเต็มเม็ด
1438 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือ
1438 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
คิทแคท ชาเขียวแชร์แบค
585 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 136 กรัม)
คิทแคท ช็อกโกแลตนมสอดไส้เวเฟอร์
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
กีวี
45 แคล • 1 ลูก
กล้วยปิ้ง
210 แคล • 2 ลูกเล็ก
โก๋แก่
230 แคล • 1 ซอง 42 กรัม
โก๋แก่พลัสถั่วรวมไทยสไปซี่
834 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 145 กรัม)
โก๋แก่พลัสเม็ดมะม่วงอบเกลือ
173 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เลย์แผ่นหยักรสหมึกย่างฮอตชิลลี่
359 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 69 กรัม)
เลย์
150 แคล • 1 ซองเล็ก 27 กรัม
เลย์คลาสสิคมันฝรั่งทอดกรอบรสเมี่ยงคำครบรส
359 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 69 กรัม)
เลย์คลาสสิคโนริสาหร่าย
359 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 69 กรัม)
เลย์คลาสสิคเกลือ
936 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 180 กรัม)
เลย์คลาสสิครสเกลือ
359 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 69 กรัม)
เลย์คลาสสิครสซาวครีม
359 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 69 กรัม)
เลย์แม็กซ์มันฝรั่งแท้ทอดกรอบแผ่นหยักรสโนริโอเวอร์โหลด
312 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 60 กรัม)
เลย์ร็อค2อิน1รสกุ้งเผาและน้ำจิ้มซีฟู้ด
359 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 69 กรัม)
เลย์ร็อครสBBQ
359 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 69 กรัม)
เลย์ร็อครสเกลือ
359 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 69 กรัม)
เลย์ร็อกรสเกลือ
936 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 180 กรัม)
ลินด์เอ๊กเซอร์แลนซ์ดาร์ก100เปอร์เซ็นโกโก้
215 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)
ลินด์เอ็กเซอร์แลนด์ดาร์กช็อกโกแลต
500 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม)
ลินด์เอ็กเซลเลนซ์ดาร์กช็อกโกแลต
250 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)
ลินด์เอ็กเซลเลนซ์ดาร์กช็อกโกแลต70เปอร์เซ็นต์
500 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม)
ลินด์เอ็กเซลเลนซ์ดาร์กช็อกโกแลต85เปอร์เซ็น
500 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม)
ล็อคเกอร์เวเฟอร์มินิครีมโกโก้
1000 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 200 กรัม)
ล็อคเกอร์มินิส์เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสเฮเซลนัตรสช็อกโกแลตและรสวานิลลา
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เฟรนช์ฟรายส์ชีส
425 แคล • 1 จาน
ลำไย
50 แคล • 10 ลูก (~80 กรัม)
ลองกอง
60 แคล • 8 ลูก (~100 กรัม)
ลอเรนซ์มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบรสเกลือและวิเนการ์
520 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม)
ล็อตเต้ช็อกโก้เชลล์โมนากะไอศกรีม
266 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 140 กรัม)
ลอตเต้ไอแอมโมจิคุกกี้แอนด์ครีมไอศกรีม
171 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 90 มล.)
ลอตเต้ไอแอมโมจิสตรอเบอร์รี่ไอศกรีม
152 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 80 มล.)
ล็อตเต้ไอซ์โยเกิร์ตไอศกรีม
128 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 170 กรัม)
ล็อตเต้ไอแอมโมจิวานิลลาไอศกรีม
131 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 69 กรัม)
ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลต
235 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 47 กรัม)
ล็อตเต้วาฟเฟิลวานิลลาไอศกรีม
266 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 140 กรัม)
ลอตเต้เวิลด์โคนคุกกี้แอนด์ครีมไอศกรีม
304 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 160 มล.)
ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์
177 แคล • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 52 กรัม)
ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งกลิ่นไลม์มินต์
177 แคล • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 52 กรัม)
โลตัสบิสคอฟคาราเมลไลซ์บิสกิต
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
กรีกโยเกิร์ตโลตัส
210 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
โยเกิร์ตโปรตีนโลตัส
215 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
ไข่ตุ๋นโลตัส
155 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
โลตัสขนมขาไก่ทรงเครื่อง
572 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 110 กรัม)
อกไก่นุ่มโลตัส
205 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
กรีกโยเกิร์ตหวานน้อย
200 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
ลักซูรีแคลเซียมบิสกิตสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
ลักซ์ซัวรี่แครกเกอร์ธรรมดา
671 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 129 กรัม)
ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ
220 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
แมกโนเลียชูไอศกรีมช็อกโกแลตเข้มข้น
34 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 75 กรัม)
แมกโนเลียสวัสดีไอศกรีมกะทิผสมถั่วดำ
41 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 55 กรัม)
แมกโนเลียนมปรุงแต่งยูเอชทีสูตรผสมกิงโกะรสช็อกโกแลต
81 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
มอลทีเซอร์ช็อกโกแลต
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตคริสปี้
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตนม
185 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 37 กรัม)
เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตนมเคลือบน้ำตาล
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตผสมถั่ว
185 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 37 กรัม)
เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตผสมถั่ว
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เอ็มแอนด์เอ็มช็อกโกแลตไส้ถั่วลิสง
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
มังคุด
60 แคล • 3 ลูก (เนื้อ ~80 กรัม)
มะปราง
60 แคล • 5 ลูก
มะยงชิด
75 แคล • 3 ลูก (~120 กรัม)
มารินฟู้ดแคนดี้ชีสรสดั้งเดิม
225 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 75 กรัม)
มารุนากะขนมปังรสช็อกโกแลตเอ็กซ์ตร้า
27 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
มารุนากะขนมปังไส้ถั่วแดง
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
มาซิตะสาหร่ายเกาหลีสไปซี่
72 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 20 กรัม)
มาชิตะสาหร่ายอบสไตล์เกาหลีรสออริจินัล
36 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 4 กรัม)
มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัล
43 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 12 กรัม)
มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสสไปซี่
43 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 12 กรัม)
แมคไวตี้ส์บิสกิตเคลือบดาร์กช็อกโกแลต
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
แมคไวตี้ส์ไลท์บิสกิตข้าวสาลีสูตรไม่มีโคเลสเตอรอล
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
แมคไวตี้ส์ไดเจสทีฟบิสกิตข้าวสาลี
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
แมคไวตี้ส์ไดเจสทีฟบิสกิตข้าวสาลี
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เมจิอพอลโลขนมรสสตรอเบอร์รี่
198 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 46 กรัม)
เมจิกัมมี่มูสแคตเคลือบช็อกโกแลต
250 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)
เมจิขนมเยลลี่เจลาตินผสมน้ำองุ่นมัสแคทเข้มข้น
184 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 54 กรัม)
เมจิขนมปังกรอบ
541 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 104 กรัม)
เมจิขนมปังกรอบข้าวโอ๊ต
541 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 104 กรัม)
เมนทอสลูกอมเปปเปอร์มิ้นท์
126 แคล • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 37 กรัม)
นมอัดเม็ด
100 แคล • 1 ซอง (20 เม็ด)
ไมโลเครื่องดื่มช็อกโกแลตมอลต์แอคทิฟโกผสมมัลติวิตามินบี
1 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
ไมโลช็อกโกแลตบาร์
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
ไมโลเครื่องดื่มช็อกโกแลตมอลต์แอคทิฟโก3อิน1สูตรน้ำตาลน้อย
10 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 23 กรัม)
ไมโลเครื่องดื่มช็อกโกแลตมอลต์
1 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
ไมโลเครื่องดื่มช็อกโกแลตมอลตปรุงสำเร็จแอคทิฟโกชนิดผงชงดิ่ม3อิน1
10 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 23 กรัม)
ไมโลนมยูเอชที
74 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 165 มล.)
ไมโลนมยูเอชทีรสช็อกโกแลตมอลต์
74 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 165 มล.)