มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัล

มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัล กี่แคล?

43
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 12 กรัม)

มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัล ให้พลังงานประมาณ 43 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 12 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน

3g
โปรตีน
4g
คาร์บ
2g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
91mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัล ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
22 แคลอรี่
มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัล 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 12 กรัม)
43 แคลอรี่
มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัล 2 ซอง
2 ซอง
86 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัลกี่แคล?

มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัล ให้พลังงานประมาณ 43 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 12 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 4 กรัม และไขมัน 2 กรัม

มาซิตะสาหร่ายอบสไตส์เกาหลีรสออริจินัลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มน้ำตาลหรือท็อปปิงเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป