GinFitAI นับแคลอรี่

แคลอรี่อาหารไทย

ค้นหาแคลอรี่อาหารที่คุณกิน พร้อมข้อมูลโปรตีน คาร์บ ไขมัน ครบถ้วน

ขนม 7-11 กี่แคล?ขนมและของหวานกี่แคล?อาหารซูเปอร์มาร์เก็ตกี่แคล?

นมสดบราวน์ชูการ์หวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 29g🥑 0g

โกโก้หวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 5g

ชาเขียวหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 21g🥑 0g

ลาเต้หวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 6g

มัทฉะลาเต้หวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 5g

มอคค่าหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

ชานมไต้หวันหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 20g🥑 0g

ชาไทยหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 35g🥑 0g

นมสดบราวน์ชูการ์หวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 33g🥑 0g

โกโก้หวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 9g

ชาเขียวหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 29g🥑 0g

ลาเต้หวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 6g

มัทฉะลาเต้หวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

มอคค่าหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

ชานมไต้หวันหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 22g🥑 0g

ชาไทยหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 37g🥑 0g

กล้วยเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 5g🌾 25g🥑 9g

อกไก่เซเว่นพริกไทยดำ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 8g🌾 19g🥑 8g

ข้าวโพดต้มเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 37g🥑 5g

ไข่ต้มแพ็คเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 6g🌾 18g🥑 9g

ข้าวกล้องเซเว่น

1 จาน

🍗 21g🌾 69g🥑 21g

ทูน่ากระป๋องเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 29g🥑 10g

ข้าวกล่องกะเพราไก่เซเว่น

1 จาน

🍗 17g🌾 37g🥑 22g

ข้าวกะเพราอกไก่เซเว่น

1 จาน

🍗 19g🌾 48g🥑 12g

สลัดอกไก่เซเว่น

1 จาน

🍗 33g🌾 14g🥑 15g

เบอร์เกอร์ไก่เซเว่น

1 จาน

🍗 28g🌾 30g🥑 20g

โจ๊กไก่เซเว่น

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 22g🌾 15g🥑 4g

คิมบับไก่เซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 8g🌾 21g🥑 9g

สลัดเซเว่นอกไก่

1 จาน

🍗 21g🌾 20g🥑 14g

ไส้กรอกอกไก่เซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 8g🌾 21g🥑 6g

ขนมจีบไก่เซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 8g🌾 25g🥑 14g

ข้าวหน้าไก่เทอริยากิเซเว่น

1 จาน

🍗 27g🌾 56g🥑 20g

โรลปูอัดเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 5g🌾 15g🥑 7g

ซาลาเปาเซเว่นไส้ครีม

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 51g🥑 11g

อกไก่นุ่มกระเทียมเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 18g🥑 7g

เกี๊ยวซ่าเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 6g🌾 28g🥑 4g

นมโปรตีนสูงเซเว่น

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 19g🥑 0g

กาแฟเซเว่นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 0g

โอเด้งเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 25g🥑 7g

ข้าวไข่เจียวเซเว่น

1 จาน

🍗 20g🌾 52g🥑 8g

อกไก่เซเว่นรสดั้งเดิม

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 21g🥑 13g

ซาลาเปาเซเว่นไส้หมูสับ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 6g🌾 30g🥑 10g

นมโปรตีนเซเว่น

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 26g🥑 0g

พุดดิ้งโปรตีนเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 17g🌾 24g🥑 4g

เวย์พร้อมดื่มเซเว่น

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 0g

ข้าวไรซ์เบอร์รี่เซเว่น

1 จาน

🍗 31g🌾 55g🥑 11g

ยำสาหร่ายเซเว่น

1 จาน

🍗 29g🌾 19g🥑 14g

ขนมจีบกุ้งเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 15g🥑 6g

ไข่ตุ๋นกุ้งเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 8g🌾 15g🥑 11g

น้ำเต้าหู้เซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 33g🥑 0g

ไข่ตุ๋นเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 18g🥑 11g

ข้าวกล่องอกไก่เทอริยากิเซเว่น

1 จาน

🍗 16g🌾 46g🥑 21g

ไข่ต้มเซเว่น 2 ฟอง

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 5g🌾 27g🥑 5g

แซนด์วิชโฮลวีตเซเว่น

1 จาน

🍗 17g🌾 32g🥑 25g

แซนด์วิชโฮลวีตทูน่าเซเว่น

1 จาน

🍗 18g🌾 36g🥑 23g

นมอัลมอนด์เซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 30g🥑 0g

กาแฟดำเซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 2g🥑 0g

ไข่ต้มเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 6g🌾 14g🥑 14g

ซีซาร์สลัดเซเว่น

1 จาน

🍗 14g🌾 16g🥑 8g

โทสต์ชีสเซเว่น

1 จาน

🍗 14g🌾 34g🥑 11g

อกไก่แพ็กเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 26g🥑 11g

แซนด์วิชอกไก่เซเว่น

1 จาน

🍗 26g🌾 38g🥑 13g

โกโก้เซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 9g

โคลด์บรูว์เซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

ซุปข้าวโพดเซเว่น

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 27g🌾 15g🥑 4g

โอนิกิริปูอัดเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 28g🥑 4g

โยเกิร์ตดริ้งก์เซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 27g🥑 4g

ถั่วแระญี่ปุ่นเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 31g🥑 8g

แซนด์วิชไข่มายองเนสเซเว่น

1 จาน

🍗 19g🌾 34g🥑 27g

แซนด์วิชไข่เซเว่น

1 จาน

🍗 16g🌾 47g🥑 24g

ผลไม้คัพเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 6g🌾 20g🥑 8g

โยเกิร์ตกราโนล่าเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 16g🌾 27g🥑 4g

กรีกโยเกิร์ตเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 14g🌾 19g🥑 5g

แซนด์วิชแฮมชีสเซเว่น

1 จาน

🍗 12g🌾 37g🥑 25g

ครัวซองต์แฮมไข่เซเว่น

1 จาน

🍗 14g🌾 22g🥑 10g

เครื่องดื่มเยลลี่เซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

ลาเต้เซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 6g

นมอัลมอนด์หวานน้อยเซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 26g🥑 0g

นมถั่วเหลืองหวานน้อยเซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 37g🥑 0g

มัทฉะหวานน้อยเซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

มัทฉะลาเต้เซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 5g

ซุปมิโซะเซเว่น

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 19g🌾 13g🥑 8g

โอ๊ตคัพเซเว่น

1 จาน

🍗 6g🌾 22g🥑 8g

โปรตีนบาร์เซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 17g🌾 14g🥑 10g

เครื่องดื่มโปรตีนเซเว่น

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 0g

โยเกิร์ตโปรตีนเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 24g🌾 15g🥑 9g

ข้าวต้มเซเว่น

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 20g🌾 18g🥑 7g

โอนิกิริแซลมอนเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 17g🥑 7g

แซนด์วิชแซลมอนเซเว่น

1 จาน

🍗 32g🌾 52g🥑 19g

สลัดสาหร่ายเซเว่น

1 จาน

🍗 23g🌾 13g🥑 5g

นมถั่วเหลืองเซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 37g🥑 0g

ชาไทยเซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 31g🥑 0g

ชาไทยหวานน้อยเซเว่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 39g🥑 0g

ต้มยำเซเว่น

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 19g🌾 17g🥑 12g

โอนิกิริทูน่าเซเว่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 24g🥑 8g

สลัดทูน่าเซเว่น

1 จาน

🍗 21g🌾 14g🥑 11g

แซนด์วิชทูน่าเซเว่น

1 จาน

🍗 23g🌾 43g🥑 28g

ออลล์คาเฟ่โกโก้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 4g

ออลล์คาเฟ่โกโก้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 8g

ออลล์คาเฟ่โกโก้ไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 5g

ออลล์คาเฟ่อเมริกาโน่มะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

ออลล์คาเฟ่ชาเขียว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 38g🥑 0g

ออลล์คาเฟ่ชาเขียวปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 20g🥑 8g

ออลล์คาเฟ่ชาเขียวปั่นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 38g🥑 8g

ออลล์คาเฟ่ชาเขียวปั่นไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 23g🥑 9g

ออลล์คาเฟ่มัทฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 6g

ออลล์คาเฟ่มัทฉะลาเต้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 8g

ออลล์คาเฟ่มัทฉะลาเต้ไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 5g

ออลล์คาเฟ่โอ๊ตมิลค์ลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 20g🥑 8g

ออลล์คาเฟ่มัทฉะสตรอว์เบอร์รี

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

ออลล์คาเฟ่ชาไทย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 18g🥑 0g

ออลล์คาเฟ่ชาไทยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 38g🥑 6g

ออลล์คาเฟ่ชาไทยปั่นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 38g🥑 6g

ออลล์คาเฟ่ชาไทยปั่นไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 23g🥑 5g

ออลล์คาเฟ่ชาไทยหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 30g🥑 0g

ออลล์คาเฟ่ชาไทยไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 35g🥑 0g

ออลล์คาเฟ่ยูซุอเมริกาโน่

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

ครัวซองต์อัลมอนด์

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 34g🥑 8g

นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 22g🥑 0g

อัลมอนด์มิลค์ลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 26g🥑 6g

ข้าวผัดอเมริกัน

1 จาน

🍗 31g🌾 55g🥑 26g

น้ำแอปเปิล

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 22g🥑 0g

แอปเปิลพาย

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 47g🥑 9g

อเมริกาโน่มะพร้าวน้ำหอม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

อะโวคาโดโทสต์ไข่ต้ม

1 จาน

🍗 14g🌾 26g🥑 8g

อะโวคาโดสมูทตี้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 33g🥑 0g

มักกะโรนีอบชีส

1 จาน

🍗 14g🌾 45g🥑 22g

บะหมี่เกี๊ยวน้ำ

1 ชาม (400g)

🍗 20g🌾 48g🥑 10g

เค้กกล้วยหอม

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 32g🥑 10g

กล้วยหอม

1 ลูกกลาง (ประมาณ 120g รวมเปลือก)

🍗 1g🌾 27g🥑 0g

วาฟเฟิลกล้วยช็อกโกแลต

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 32g🥑 9g

โกโก้กล้วยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 9g

มัฟฟินกล้วย

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 35g🥑 5g

โทสต์กล้วยเนยถั่ว

1 จาน

🍗 9g🌾 25g🥑 7g

สมูทตี้โปรตีนกล้วย

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 38g🥑 0g

โรตีกล้วย

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 44g🥑 7g

กล้วยหอมกับเวย์โปรตีน

กล้วยหอม 1 ลูก + เวย์โปรตีน 1 สกูปชงน้ำ

🍗 25g🌾 30g🥑 2g

บานอฟฟี่

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 36g🥑 15g

ข้าวกะเพราเนื้อ

1 จาน

🍗 23g🌾 63g🥑 13g

ข้าวกะเพราไก่

1 จาน

🍗 28g🌾 49g🥑 11g

ข้าวกะเพราหมู

1 จาน

🍗 18g🌾 66g🥑 8g

ข้าวกะเพราทะเล

1 จาน

🍗 18g🌾 58g🥑 20g

ข้าวกะเพรากุ้ง

1 จาน

🍗 28g🌾 57g🥑 19g

ข้าวกะเพราเต้าหู้

1 จาน

🍗 22g🌾 62g🥑 12g

ชีสเค้กหน้าไหม้

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 39g🥑 13g

พิซซ่าไก่บาร์บีคิว

1 จาน

🍗 22g🌾 32g🥑 32g

ก๋วยเตี๋ยวเรือเนื้อ

1 จาน

🍗 21g🌾 53g🥑 15g

เบอร์เกอร์เนื้อ

1 จาน

🍗 14g🌾 45g🥑 27g

เบอร์ริโตเนื้อ

1 จาน

🍗 25g🌾 32g🥑 15g

ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ

1 จาน

🍗 12g🌾 44g🥑 6g

เกาเหลาเนื้อไม่ใส่เส้น

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 17g🌾 17g🥑 6g

เคซาดิญ่าเนื้อ

1 จาน

🍗 13g🌾 26g🥑 21g

ทาโก้เนื้อ

1 จาน

🍗 22g🌾 49g🥑 12g

แรปเนื้อ

1 จาน

🍗 23g🌾 34g🥑 13g

สลัดไข่ต้มบิ๊กซี

1 จาน

🍗 31g🌾 15g🥑 10g

ข้าวกล้องบิ๊กซี

1 จาน

🍗 30g🌾 70g🥑 20g

แซนด์วิชไข่บิ๊กซี

1 จาน

🍗 18g🌾 53g🥑 26g

อกไก่สมุนไพรบิ๊กซี

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 20g🥑 10g

ข้าวกล่องปลาซาบะบิ๊กซี

1 จาน

🍗 24g🌾 58g🥑 29g

อกไก่นุ่มบิ๊กซี

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 30g🥑 5g

แซนด์วิชโฮลวีตไข่บิ๊กซี

1 จาน

🍗 26g🌾 51g🥑 16g

แบล็คแคนยอนโกโก้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 9g

แบล็คแคนยอนโกโก้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 9g

แบล็คแคนยอนโกโก้ไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 8g

แบล็คแคนยอนอเมริกาโน่มะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

แบล็คแคนยอนชาเขียว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 19g🥑 0g

แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 23g🥑 7g

แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 29g🥑 7g

แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่นไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 28g🥑 6g

แบล็คแคนยอนมัทฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

แบล็คแคนยอนมัทฉะลาเต้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

แบล็คแคนยอนมัทฉะลาเต้ไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 4g

แบล็คแคนยอนโอ๊ตมิลค์ลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 37g🥑 9g

แบล็คแคนยอนมัทฉะสตรอว์เบอร์รี

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

แบล็คแคนยอนชาไทย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 35g🥑 0g

แบล็คแคนยอนชาไทยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 23g🥑 9g

แบล็คแคนยอนชาไทยปั่นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 23g🥑 7g

แบล็คแคนยอนชาไทยปั่นไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 18g🥑 6g

แบล็คแคนยอนชาไทยหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 27g🥑 0g

แบล็คแคนยอนชาไทยไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 28g🥑 0g

แบล็คแคนยอนยูซุอเมริกาโน่

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

กาแฟดำ

1 แก้ว (ไม่ใส่น้ำตาล/นม)

🍗 0g🌾 0g🥑 0g

กาแฟดำน้ำผึ้งมะนาว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 2g🥑 0g

กาแฟดำกับกล้วยหอม

กาแฟดำไม่หวาน 1 แก้ว + กล้วยหอม 1 ลูก

🍗 1g🌾 27g🥑 0g

ข้าวพริกไทยดำเนื้อ

1 จาน

🍗 16g🌾 64g🥑 14g

ข้าวพริกไทยดำไก่

1 จาน

🍗 33g🌾 54g🥑 20g

ข้าวพริกไทยดำหมู

1 จาน

🍗 19g🌾 51g🥑 19g

ข้าวพริกไทยดำกุ้ง

1 จาน

🍗 29g🌾 50g🥑 16g

ข้าวพริกไทยดำเต้าหู้

1 จาน

🍗 27g🌾 59g🥑 13g

งาดำลาเต้นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 27g🥑 5g

งาดำลาเต้นมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 39g🥑 9g

งาดำลาเต้นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 22g🥑 4g

งาดำลาเต้นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 26g🥑 6g

บลูเบอร์รีมัฟฟิน

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 22g🥑 11g

ก๋วยเตี๋ยวเรือ

1 จาน

🍗 14g🌾 58g🥑 8g

ไข่ต้ม

1 ฟองใหญ่ (50g)

🍗 6g🌾 1g🥑 5g

ไข่ต้มแพ็ก

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 6g🌾 28g🥑 4g

ไข่ต้ม 2 ฟอง

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 5g🌾 27g🥑 7g

ยำไข่ต้ม

1 จาน

🍗 27g🌾 17g🥑 10g

ไข่ต้มกับข้าวสวย

ไข่ต้ม 1 ฟอง + ข้าวสวย 1 ทัพพี

🍗 8g🌾 19g🥑 5g

บะหมี่หมูตุ๋น

1 จาน

🍗 14g🌾 40g🥑 8g

ชานมบราวน์ชูการ์เจลลี่

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 25g🥑 0g

บราวน์ชูการ์โอ๊ตมิลค์ลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 22g🥑 4g

บราวนี่

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 29g🥑 10g

บัวลอยไข่หวาน

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 34g🥑 13g

บัตเตอร์เค้ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 31g🥑 14g

ขนมปังปิ้งเนยนม

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 44g🥑 10g

อัญชันลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 8g

แกงจืดกะหล่ำปลีหมูสับ

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 24g🌾 10g🥑 5g

ซุปกะหล่ำปลีเนื้อ

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 22g🌾 10g🥑 5g

ซุปกะหล่ำปลีไก่

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 29g🌾 14g🥑 9g

ซุปกะหล่ำปลีหมู

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 25g🌾 17g🥑 12g

ซุปกะหล่ำปลีกุ้ง

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 15g🌾 14g🥑 9g

ซุปกะหล่ำปลีเต้าหู้

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 17g🌾 13g🥑 8g

ซีซาร์สลัดเนื้อ

1 จาน

🍗 23g🌾 13g🥑 6g

ซีซาร์สลัด

1 จาน

🍗 24g🌾 20g🥑 8g

ซีซาร์สลัดไก่

1 จาน

🍗 28g🌾 21g🥑 8g

ซีซาร์สลัดหมู

1 จาน

🍗 18g🌾 20g🥑 14g

ซีซาร์สลัดกุ้ง

1 จาน

🍗 28g🌾 21g🥑 13g

ซีซาร์สลัดเต้าหู้

1 จาน

🍗 26g🌾 16g🥑 12g

คาเฟ่อเมซอนโกโก้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 4g

คาเฟ่อเมซอนโกโก้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 6g

คาเฟ่อเมซอนโกโก้ไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 7g

คาเฟ่อเมซอนอเมริกาโน่มะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

คาเฟ่อเมซอนชาเขียว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 38g🥑 0g

คาเฟ่อเมซอนชาเขียวปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 38g🥑 4g

คาเฟ่อเมซอนชาเขียวปั่นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 36g🥑 4g

คาเฟ่อเมซอนชาเขียวปั่นไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 19g🥑 7g

อเมซอนอเมริกาโน่น้ำผึ้งหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

อเมซอนอเมริกาโน่น้ำผึ้งหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

อเมซอนอเมริกาโน่น้ำผึ้งใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

อเมซอนอเมริกาโน่น้ำผึ้งไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

อเมซอนอเมริกาโน่เย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

อเมซอนคาปูชิโน่เย็นหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

อเมซอนคาปูชิโน่เย็นหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

อเมซอนคาปูชิโน่เย็นใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

อเมซอนคาปูชิโน่เย็นไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

อเมซอนโกโก้เย็นหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 5g

อเมซอนโกโก้เย็นหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 9g

อเมซอนโกโก้เย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 9g

อเมซอนโกโก้เย็นใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 4g

อเมซอนโกโก้เย็นไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 4g

อเมซอนเอสเปรสโซ่เย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

อเมซอนลาเต้เย็นหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 6g

อเมซอนลาเต้เย็นหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 4g

อเมซอนลาเต้เย็นใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 9g

อเมซอนลาเต้เย็นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

อเมซอนลาเต้เย็นไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 9g

อเมซอนชาเขียวนมเย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 33g🥑 0g

อเมซอนชามะลิหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 25g🥑 0g

อเมซอนชามะลิหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 21g🥑 0g

อเมซอนชามะลิใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 26g🥑 0g

อเมซอนชามะลิไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 36g🥑 0g

อเมซอนมัทฉะลาเต้หวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

อเมซอนมัทฉะลาเต้หวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 5g

คาเฟ่อเมซอนมัทฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 6g

อเมซอนมัทฉะลาเต้ใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 6g

คาเฟ่อเมซอนมัทฉะลาเต้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 8g

อเมซอนมัทฉะลาเต้ไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 4g

คาเฟ่อเมซอนมัทฉะลาเต้ไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

อเมซอนชาเขียวนมหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 39g🥑 0g

อเมซอนชาเขียวนมหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 21g🥑 0g

อเมซอนชาเขียวนมใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 34g🥑 0g

อเมซอนชาเขียวนมไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 22g🥑 0g

คาเฟ่อเมซอนโอ๊ตมิลค์ลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 26g🥑 8g

อเมซอนชาอู่หลงหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 29g🥑 0g

อเมซอนชาอู่หลงหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 31g🥑 0g

อเมซอนชาอู่หลงใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 34g🥑 0g

อเมซอนชาอู่หลงไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 26g🥑 0g

คาเฟ่อเมซอนมัทฉะสตรอว์เบอร์รี

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

อเมซอนชานมไต้หวันหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 18g🥑 0g

อเมซอนชานมไต้หวันหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 26g🥑 0g

อเมซอนชานมไต้หวันใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 31g🥑 0g

อเมซอนชานมไต้หวันไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 31g🥑 0g

อเมซอนชาไทยหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 31g🥑 0g

อเมซอนชาไทยหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 21g🥑 0g

อเมซอนชาไทยใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 34g🥑 0g

อเมซอนชาไทยไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 28g🥑 0g

คาเฟ่อเมซอนชาไทย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 20g🥑 0g

คาเฟ่อเมซอนชาไทยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 32g🥑 8g

คาเฟ่อเมซอนชาไทยปั่นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 20g🥑 8g

คาเฟ่อเมซอนชาไทยปั่นไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 21g🥑 7g

คาเฟ่อเมซอนชาไทยหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 34g🥑 0g

คาเฟ่อเมซอนชาไทยไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 39g🥑 0g

คาเฟ่อเมซอนยูซุอเมริกาโน่

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

คาปูชิโน่นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 23g🥑 0g

คาปูชิโน่นมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 31g🥑 0g

คาปูชิโน่นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 32g🥑 0g

คาปูชิโน่นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 26g🥑 0g

คาปูชิโน่

1 แก้ว (200ml)

🍗 6g🌾 10g🥑 5g

ป๊อปคอร์นคาราเมล

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 51g🥑 6g

คาโบนาร่า

1 จาน

🍗 28g🌾 53g🥑 18g

ชาไข่มุก

1 แก้ว (500ml)

🍗 3g🌾 65g🥑 8g

ชาเขียวปั่น

16 oz

🍗 4g🌾 48g🥑 12g

ชาเขียว

1 แก้ว (400ml)

🍗 1g🌾 35g🥑 0g

ชานม

1 แก้ว (400ml)

🍗 4g🌾 42g🥑 8g

ชาพะยอมชาไทยเย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 39g🥑 0g

ชาพะยอมมัทฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

ชาพะยอมชาเขียวนม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 31g🥑 0g

ชาพะยอมชานมไต้หวัน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 22g🥑 0g

ชาพะยอมชาไทยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 21g🥑 7g

ชาตรามือนมสดบราวน์ชูการ์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 37g🥑 0g

ชาตรามือโกโก้เย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 7g

ชาตรามือชาไทยเย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 25g🥑 0g

ชาตรามือชามะนาว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 18g🥑 0g

ชาตรามือมัทฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

ชาตรามือชาเขียวนม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 39g🥑 0g

ชาตรามืออเมริกาโน่ส้ม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

ชาตรามือชาพีช

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 30g🥑 0g

ชาตรามือชานมไต้หวัน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 24g🥑 0g

ชาตรามือชาไทยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 21g🥑 7g

ชาไลลาเต้นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 19g🥑 5g

ชาไลลาเต้นมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 25g🥑 5g

ชาไลลาเต้นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 24g🥑 4g

ชาไลลาเต้นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 26g🥑 8g

ชีสคิวบ์สแน็ก

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 27g🥑 19g

พิซซ่าชีส

1 จาน

🍗 28g🌾 33g🥑 23g

ชีสสติ๊ก

1 จาน

🍗 19g🌾 52g🥑 32g

ชีสเค้ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 37g🥑 20g

เชียพุดดิ้ง

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 37g🥑 6g

ข้าวกะเพราไก่ไม่ไข่ดาว

1 จาน

🍗 21g🌾 66g🥑 13g

ข้าวหมกไก่

1 จาน

🍗 30g🌾 51g🥑 21g

ข้าวกะเพราอกไก่

1 จาน

🍗 32g🌾 53g🥑 9g

ข้าวกะเพราอกไก่พิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 39g🌾 52g🥑 14g

ข้าวกะเพราอกไก่ข้าวน้อย

1 จาน

🍗 31g🌾 52g🥑 8g

ข้าวกะเพราอกไก่ไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 25g🌾 70g🥑 16g

ข้าวกะเพราอกไก่เพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 31g🌾 60g🥑 14g

ข้าวผัดอกไก่

1 จาน

🍗 20g🌾 49g🥑 20g

คิมบับอกไก่

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 22g🥑 14g

ลาบอกไก่

1 จาน

🍗 23g🌾 10g🥑 8g

อกไก่นุ่ม

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 19g🥑 11g

เบอร์เกอร์ไก่

1 จาน

🍗 15g🌾 27g🥑 25g

เบอร์ริโตไก่

1 จาน

🍗 32g🌾 30g🥑 19g

ซีซาร์สลัดไก่

1 จาน

🍗 34g🌾 21g🥑 14g

แรปซีซาร์ไก่

1 จาน

🍗 20g🌾 44g🥑 25g

แรปไก่ไข่

1 จาน

🍗 15g🌾 16g🥑 10g

ข้าวหน้าไก่

1 จาน

🍗 21g🌾 50g🥑 20g

เกี๊ยวซ่าไก่

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 28g🥑 6g

แรปไก่ฮัมมุส

1 จาน

🍗 29g🌾 43g🥑 16g

ซันโดะไก่คัตสึ

1 จาน

🍗 22g🌾 28g🥑 27g

ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่

1 จาน

🍗 16g🌾 51g🥑 7g

นักเก็ตไก่

1 จาน

🍗 16g🌾 50g🥑 21g

ผัดซีอิ๊วเส้นหมี่ไก่

1 จาน

🍗 26g🌾 49g🥑 17g

แกงพะแนงไก่

1 จาน

🍗 19g🌾 17g🥑 18g

โปเกโบวล์ไก่

1 จาน

🍗 23g🌾 16g🥑 14g

เคซาดิญ่าไก่

1 จาน

🍗 22g🌾 26g🥑 27g

ข้าวกล่องอกไก่

1 จาน

🍗 22g🌾 51g🥑 17g

ไส้กรอกไก่

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 26g🥑 7g

สลัดไก่งาคั่ว

1 จาน

🍗 22g🌾 15g🥑 11g

ซุปไก่ผักโขม

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 28g🌾 11g🥑 6g

สเต๊กไก่

1 จาน

🍗 31g🌾 35g🥑 18g

สุกี้น้ำไก่

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 17g🌾 10g🥑 5g

ทาโก้ไก่

1 จาน

🍗 15g🌾 45g🥑 20g

แรปไก่

1 จาน

🍗 20g🌾 38g🥑 25g

ข้าวพริกกระเทียมเนื้อ

1 จาน

🍗 31g🌾 55g🥑 15g

ข้าวพริกกระเทียมไก่

1 จาน

🍗 30g🌾 59g🥑 15g

ข้าวพริกกระเทียมหมู

1 จาน

🍗 26g🌾 66g🥑 20g

ข้าวพริกกระเทียมกุ้ง

1 จาน

🍗 20g🌾 49g🥑 19g

ข้าวพริกกระเทียมเต้าหู้

1 จาน

🍗 30g🌾 70g🥑 18g

ข้าวหมูผัดพริกเผา

1 จาน

🍗 17g🌾 57g🥑 11g

ช็อกโกแลตบราวนี่

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 45g🥑 10g

ครัวซองต์ช็อกโกแลต

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 14g🥑 10g

โปรตีนบาร์ช็อกโกแลต

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 21g🌾 14g🥑 14g

ช็อกโกแลตโปรตีนเชค

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 0g

นมเวย์พร้อมดื่มช็อกโกแลต

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 30g🥑 0g

ชูโรส

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 43g🥑 7g

ซินนามอนโรล

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 42g🥑 15g

ชาไทยซีเจ

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 27g🥑 0g

แกงจืดเนื้อ

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 23g🌾 13g🥑 8g

แกงจืดไก่

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 22g🌾 11g🥑 6g

แกงจืดหมู

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 26g🌾 16g🥑 11g

แกงจืดกุ้ง

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 30g🌾 13g🥑 8g

แกงจืดเต้าหู้

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 18g🌾 16g🥑 11g

แกงจืดเต้าหู้

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 12g🌾 16g🥑 11g

ต้มยำกุ้งน้ำใส

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 17g🌾 16g🥑 11g

เวย์ใส

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 0g

คลับแซนด์วิช

1 จาน

🍗 23g🌾 58g🥑 13g

โกโก้ปั่นไม่วิป

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 9g

โกโก้ลาเต้นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 35g🥑 9g

โกโก้ลาเต้นมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 25g🥑 9g

โกโก้ลาเต้นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 24g🥑 4g

โกโก้ลาเต้นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 34g🥑 4g

โกโก้เย็น

16 oz

🍗 6g🌾 36g🥑 10g

อเมริกาโน่มะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

ไอศกรีมกะทิ

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 48g🥑 5g

มัทฉะมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

แพนเค้กมะพร้าว

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 36g🥑 5g

เครปเย็น

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 49g🥑 10g

คุกกี้โดว์

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 50g🥑 7g

ข้าวโพดถ้วย

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 32g🥑 8g

คอร์นด็อก

1 จาน

🍗 16g🌾 33g🥑 24g

น้ำนมข้าวโพดนมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 36g🥑 0g

น้ำนมข้าวโพดนมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 38g🥑 0g

น้ำนมข้าวโพดนมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 41g🥑 0g

น้ำนมข้าวโพดนมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 29g🥑 0g

คอตเทจชีสโบวล์

1 จาน

🍗 10g🌾 14g🥑 15g

สลัดโรลปูอัด

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 22g🥑 7g

ชูครีม

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 33g🥑 5g

ข้าวไข่ข้นกุ้งพิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 28g🌾 49g🥑 21g

ข้าวไข่ข้นกุ้งข้าวน้อย

1 จาน

🍗 28g🌾 65g🥑 11g

ข้าวไข่ข้นกุ้งไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 22g🌾 67g🥑 21g

ข้าวไข่ข้นกุ้งเพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 20g🌾 57g🥑 19g

เครปเค้ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 41g🥑 9g

หอยทอด

1 จาน

🍗 15g🌾 13g🥑 18g

ข้าวกะเพราหมูกรอบ

1 จาน

🍗 20g🌾 68g🥑 14g

คะน้าหมูกรอบ

1 จาน

🍗 13g🌾 15g🥑 13g

ข้าวหมูกรอบ

1 จาน

🍗 18g🌾 58g🥑 8g

ครอฟเฟิล

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 41g🥑 13g

ครัวซองต์

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 14g🥑 5g

ซาลาเปาไส้คัสตาร์ด

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 26g🥑 12g

ครัวซองต์คัสตาร์ด

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 50g🥑 10g

โกโก้เข้มข้น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 6g

ดาร์ตี้มัทฉะ

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

โดนัท

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 38g🥑 15g

ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์

1 จาน

🍗 23g🌾 50g🥑 18g

โปรตีนโยเกิร์ตพร้อมดื่ม

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 0g

หมี่คลุกไก่ฉีก

1 จาน

🍗 16g🌾 39g🥑 7g

สุกี้แห้งเนื้อ

1 จาน

🍗 21g🌾 59g🥑 15g

สุกี้แห้งไก่

1 จาน

🍗 20g🌾 43g🥑 11g

สุกี้แห้งหมู

1 จาน

🍗 16g🌾 50g🥑 10g

สุกี้แห้งกุ้ง

1 จาน

🍗 22g🌾 49g🥑 13g

สุกี้แห้งเต้าหู้

1 จาน

🍗 16g🌾 46g🥑 10g

เอแคลร์

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 31g🥑 7g

ถั่วแระญี่ปุ่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 16g🌾 31g🥑 4g

ถั่วแระญี่ปุ่นถ้วย

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 16g🥑 14g

ข้าวผัดเนื้อ

1 จาน

🍗 17g🌾 65g🥑 20g

ข้าวผัดไข่

1 จาน

🍗 30g🌾 70g🥑 23g

ข้าวผัดไก่

1 จาน

🍗 22g🌾 51g🥑 14g

ข้าวผัดหมู

1 จาน

🍗 20g🌾 68g🥑 15g

ข้าวผัดกุ้ง

1 จาน

🍗 28g🌾 49g🥑 20g

ข้าวผัดเต้าหู้

1 จาน

🍗 28g🌾 60g🥑 19g

แซนด์วิชไข่มายองเนส

1 จาน

🍗 15g🌾 42g🥑 23g

โรตีใส่ไข่ไม่ใส่นม

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 49g🥑 14g

สลัดไข่ต้ม

1 จาน

🍗 17g🌾 13g🥑 10g

สลัดไข่คัพ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 24g🥑 8g

แซนด์วิชไข่

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 32g🥑 8g

ทาร์ตไข่

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 51g🥑 15g

ข้าวทูน่าไข่ต้ม

1 จาน

🍗 26g🌾 71g🥑 13g

มัฟฟินไข่ขาว

1 จาน

🍗 9g🌾 21g🥑 13g

สลัดไข่ขาว

1 จาน

🍗 31g🌾 21g🥑 6g

เครื่องดื่มเกลือแร่

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

เอสเปรสโซโทนิก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

ฟิชแอนด์ชิปส์

1 จาน

🍗 20g🌾 41g🥑 28g

เบอร์เกอร์ปลา

1 จาน

🍗 31g🌾 27g🥑 23g

ข้าวต้มปลา

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 25g🌾 18g🥑 7g

ขนมครก 4 คู่

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 31g🥑 8g

เฟรนช์ฟรายส์

1 จาน

🍗 16g🌾 33g🥑 24g

เฟรนช์โทสต์

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 38g🥑 6g

เต้าฮวยนมสด

1 เสิร์ฟ

🍗 6g🌾 49g🥑 11g

สลัดไก่ทอด

1 จาน

🍗 17g🌾 16g🥑 15g

เต้าหู้ไข่ทอด

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 19g🥑 14g

เบอร์เกอร์กุ้งทอด

1 จาน

🍗 18g🌾 34g🥑 28g

เครปผลไม้

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 28g🥑 15g

ผลไม้ถ้วย

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 5g🌾 31g🥑 10g

ฟรุตพั้นช์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

ทาร์ตผลไม้

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 33g🥑 11g

ชาผลไม้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 21g🥑 0g

ชาผลไม้ไม่ใส่น้ำตาล

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 33g🥑 0g

ข้าวกระเทียมเนื้อ

1 จาน

🍗 17g🌾 57g🥑 17g

ข้าวกระเทียมไก่

1 จาน

🍗 24g🌾 53g🥑 13g

ข้าวกระเทียมหมู

1 จาน

🍗 28g🌾 60g🥑 14g

ข้าวกุ้งกระเทียม

1 จาน

🍗 34g🌾 71g🥑 19g

ข้าวกระเทียมเต้าหู้

1 จาน

🍗 16g🌾 64g🥑 16g

เจลาโต

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 37g🥑 9g

เก็นไมฉะลาเต้นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 23g🥑 5g

เก็นไมฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 9g

เก็นไมฉะลาเต้นมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 29g🥑 9g

เก็นไมฉะลาเต้นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 32g🥑 6g

เก็นไมฉะลาเต้นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 24g🥑 4g

แกงจืดวุ้นเส้นหมูสับ

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 27g🌾 23g🥑 12g

ยำวุ้นเส้นทะเล

1 จาน

🍗 15g🌾 17g🥑 12g

กุ้งแช่น้ำปลา

1 จาน

🍗 23g🌾 5g🥑 8g

เกรนโบวล์เนื้อ

1 จาน

🍗 21g🌾 17g🥑 5g

เกรนโบวล์ไก่

1 จาน

🍗 34g🌾 21g🥑 6g

เกรนโบวล์หมู

1 จาน

🍗 16g🌾 12g🥑 6g

เกรนโบวล์กุ้ง

1 จาน

🍗 34g🌾 15g🥑 6g

เกรนโบวล์เต้าหู้

1 จาน

🍗 30g🌾 20g🥑 11g

กราโนล่าบาร์

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 28g🥑 11g

กราโนล่า

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 29g🥑 6g

โยเกิร์ตกราโนล่าถ้วย

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 26g🥑 14g

น้ำองุ่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 25g🥑 0g

เฉาก๊วยนมสดหวานน้อย

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 35g🥑 13g

เฉาก๊วยนมสด

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 51g🥑 12g

กรีกโยเกิร์ตถ้วย

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 15g🌾 30g🥑 9g

กรีกโยเกิร์ตดริ้งก์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 22g🌾 10g🥑 0g

กรีกโยเกิร์ตผลไม้รวม

1 จาน

🍗 10g🌾 12g🥑 10g

กรีกโยเกิร์ตกราโนล่า

1 จาน

🍗 11g🌾 29g🥑 13g

กรีกโยเกิร์ตน้ำผึ้ง

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 16g🌾 15g🥑 9g

แกงเขียวหวานไก่ไม่ราดข้าว

1 จาน

🍗 19g🌾 47g🥑 18g

ข้าวแกงเขียวหวานไก่

1 จาน

🍗 19g🌾 53g🥑 18g

แกงเขียวหวานเต้าหู้

1 จาน

🍗 17g🌾 24g🥑 19g

ชาเขียวปั่นไม่วิป

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 19g🥑 5g

ชาเขียวลาเต้นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 19g🥑 7g

ชาเขียวลาเต้นมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 19g🥑 5g

ชาเขียวลาเต้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 27g🥑 9g

ชาเขียวลาเต้ไม่ใส่น้ำตาล

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 25g🥑 7g

ชาเขียวลาเต้นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 18g🥑 6g

ชาเขียวลาเต้นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 24g🥑 4g

กล้วยปิ้งน้ำราดน้อย

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 27g🥑 10g

ยำเนื้อย่าง

1 จาน

🍗 23g🌾 19g🥑 6g

แซนด์วิชชีสย่าง

1 จาน

🍗 22g🌾 41g🥑 17g

ไก่ย่าง

อกไก่ย่างไม่หนัง 1 ชิ้น (ประมาณ 120g)

🍗 36g🌾 2g🥑 5g

ไก่ย่างข้าวเหนียว

1 จาน

🍗 18g🌾 29g🥑 13g

ไก่ย่างกับข้าวสวย

อกไก่ย่างไม่หนัง 1 ชิ้น + ข้าวสวย 1 ทัพพี

🍗 38g🌾 20g🥑 5g

ไก่ย่างกับข้าวเหนียว

ไก่ย่าง 1 ชิ้น + ข้าวเหนียว 1 ห่อเล็ก

🍗 39g🌾 38g🥑 5g

คอหมูย่าง

1 จาน

🍗 14g🌾 20g🥑 6g

ข้าวคอหมูย่าง

1 จาน

🍗 30g🌾 54g🥑 18g

ข้าวปลาซาบะย่าง

1 จาน

🍗 29g🌾 66g🥑 12g

ข้าวแซลมอนย่าง

1 จาน

🍗 25g🌾 70g🥑 10g

ข้าวมันไก่

1 จานปกติ (ประมาณ 350g)

🍗 35g🌾 55g🥑 22g

ข้าวมันไก่ข้าวน้อย

ข้าวมันไก่ 1 จาน ข้าวน้อย ไม่เอาหนัง

🍗 35g🌾 38g🥑 16g

ข้าวมันไก่ไม่หนัง

1 จาน

🍗 21g🌾 50g🥑 16g

ข้าวโพดต้มครึ่งฝัก

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 6g🌾 20g🥑 8g

ข้าวเหนียวมะม่วงครึ่งชุด

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 51g🥑 10g

มะม่วงน้ำปลาหวานครึ่งชุด

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 28g🥑 10g

ข้าวหมูกรอบครึ่งจาน

1 จาน

🍗 26g🌾 58g🥑 18g

ข้าวหมูกรอบครึ่งจานพิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 39g🌾 55g🥑 9g

ข้าวหมูกรอบครึ่งจานข้าวน้อย

1 จาน

🍗 25g🌾 65g🥑 9g

ข้าวหมูกรอบครึ่งจานไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 25g🌾 57g🥑 13g

ข้าวหมูกรอบครึ่งจานเพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 31g🌾 71g🥑 19g

ขนมปังปิ้งเนยนมครึ่งแผ่น

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 36g🥑 6g

พิซซ่าแฮมชีส

1 จาน

🍗 17g🌾 54g🥑 30g

แซนด์วิชแฮมชีส

1 จาน

🍗 14g🌾 59g🥑 27g

แซนด์วิชแฮมไข่

1 จาน

🍗 6g🌾 28g🥑 6g

แฮชบราวน์

1 จาน

🍗 29g🌾 46g🥑 19g

ต้มยำสมุนไพรไก่

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 16g🌾 9g🥑 4g

นมโปรตีนสูงรสช็อกโกแลต

1 กล่อง/ขวด (250-350ml)

🍗 25g🌾 14g🥑 3g

นมโปรตีนสูงรสช็อกโกแลตกับกล้วยหอม

นมโปรตีนสูง 1 ขวด + กล้วยหอม 1 ลูก

🍗 26g🌾 41g🥑 3g

นมโปรตีนสูง

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 28g🥑 0g

นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 33g🥑 0g

โยเกิร์ตดริ้งก์โปรตีนสูง

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 0g

หอยทอด

1 จาน (250g)

🍗 18g🌾 35g🥑 28g

โฮจิฉะลาเต้นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 28g🥑 4g

โฮจิฉะลาเต้นมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 18g🥑 8g

โฮจิฉะลาเต้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 8g

โฮจิฉะลาเต้ไม่ใส่น้ำตาล

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 4g

โฮจิฉะลาเต้นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 29g🥑 9g

โฮจิฉะลาเต้นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 37g🥑 7g

ฮันนีเลมอนโซดา

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 25g🥑 0g

ฮันนีโทสต์

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 50g🥑 6g

ฮอตดอก

1 จาน

🍗 29g🌾 48g🥑 19g

ไอซ์ป๊อป

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 37g🥑 14g

อเมริกาโน่เย็น

1 แก้ว (16 oz, ไม่หวาน)

🍗 0g🌾 1g🥑 0g

อเมริกาโน่เย็นกับเวย์โปรตีน

อเมริกาโน่เย็นไม่หวาน 1 แก้ว + เวย์ 1 สกูป

🍗 24g🌾 4g🥑 2g

ชาไทยเย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 33g🥑 0g

มาม่าน้ำ

1 จาน

🍗 17g🌾 39g🥑 11g

อินทนิลโกโก้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 8g

อินทนิลโกโก้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 8g

อินทนิลโกโก้ไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 7g

อินทนิลอเมริกาโน่มะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

อินทนิลชาเขียว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 18g🥑 0g

อินทนิลชาเขียวปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 22g🥑 6g

อินทนิลชาเขียวปั่นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 24g🥑 4g

อินทนิลชาเขียวปั่นไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 23g🥑 5g

อินทนิลอเมริกาโน่น้ำผึ้ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

อินทนิลโกโก้เย็นหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 6g

อินทนิลโกโก้เย็นหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 6g

อินทนิลโกโก้เย็นใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 9g

อินทนิลโกโก้เย็นไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 5g

อินทนิลลาเต้เย็นหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 9g

อินทนิลลาเต้เย็นหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

อินทนิลลาเต้เย็นไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 8g

อินทนิลชาไทยเย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 36g🥑 0g

อินทนิลมัทฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 6g

อินทนิลมัทฉะลาเต้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 6g

อินทนิลมัทฉะลาเต้ไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 9g

อินทนิลชาเขียวนมหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 24g🥑 0g

อินทนิลชาเขียวนมหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 36g🥑 0g

อินทนิลชาเขียวนมใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 39g🥑 0g

อินทนิลชาเขียวนมไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 37g🥑 0g

อินทนิลโอ๊ตมิลค์ลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 28g🥑 8g

อินทนิลมัทฉะสตรอว์เบอร์รี

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

อินทนิลชาไทยหวาน 25%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 22g🥑 0g

อินทนิลชาไทยหวาน 50%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 18g🥑 0g

อินทนิลชาไทยใส่ไข่มุกครึ่ง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 27g🥑 0g

อินทนิลชาไทยไม่หวาน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 37g🥑 0g

อินทนิลชาไทย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 38g🥑 0g

อินทนิลชาไทยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 26g🥑 6g

อินทนิลชาไทยปั่นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 36g🥑 8g

อินทนิลชาไทยปั่นไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 27g🥑 5g

อินทนิลชาไทยหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 36g🥑 0g

อินทนิลชาไทยไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 33g🥑 0g

อินทนิลยูซุอเมริกาโน่

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

เครื่องดื่มไอโซโทนิก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

แยมโรล

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 51g🥑 14g

ข้าวแกงกะหรี่เนื้อ

1 จาน

🍗 23g🌾 52g🥑 25g

ข้าวแกงกะหรี่ไก่

1 จาน

🍗 26g🌾 56g🥑 25g

ข้าวแกงกะหรี่หมู

1 จาน

🍗 24g🌾 55g🥑 12g

ข้าวแกงกะหรี่กุ้ง

1 จาน

🍗 26g🌾 42g🥑 25g

ข้าวแกงกะหรี่เต้าหู้

1 จาน

🍗 18g🌾 47g🥑 20g

มันหวานญี่ปุ่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 5g🌾 29g🥑 14g

ชาเขียวมะลิ

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 23g🥑 0g

ชาเขียวมะลิหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 27g🥑 0g

โจ๊ก

1 ชาม (350g)

🍗 20g🌾 40g🥑 10g

แกงเขียวหวาน

1 ชาม (250g)

🍗 22g🌾 12g🥑 28g

กาแฟเย็น

1 แก้ว (400ml)

🍗 5g🌾 45g🥑 10g

ไก่ผัดพริกหวาน

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 30g🌾 12g🥑 10g

ข้าวยำไก่แซ่บ

1 จาน

🍗 26g🌾 62g🥑 20g

ไก่ย่าง

1/4 ตัว (200g)

🍗 35g🌾 5g🥑 22g

คามุนมสดบราวน์ชูการ์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 19g🥑 0g

คามุโกโก้เย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 9g

คามุชาไทยเย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 29g🥑 0g

คามุชามะนาว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 34g🥑 0g

คามุมัทฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 5g

คามุชาเขียวนม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 25g🥑 0g

คามุอเมริกาโน่ส้ม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

คามุชาพีช

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 34g🥑 0g

คามุชานมไต้หวัน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 24g🥑 0g

คามุชาไทยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 37g🥑 9g

ขนมจีนน้ำเงี้ยว

1 จาน (360g)

🍗 20g🌾 54g🥑 12g

ขนมจีนน้ำยาป่า

1 จาน

🍗 18g🌾 46g🥑 12g

ขนมจีนน้ำยา

1 จาน (350g)

🍗 18g🌾 58g🥑 13g

ขนมครก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 33g🥑 9g

เกาเหลาหมูตุ๋น

1 ชาม (380g)

🍗 24g🌾 10g🥑 14g

คัตสึด้ง

1 จาน

🍗 22g🌾 64g🥑 20g

ไข่เจียว

1 ชิ้นใหญ่ (150g)

🍗 14g🌾 2g🥑 24g

ไข่ตุ๋นกุ้ง

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 17g🌾 3g🥑 10g

ไข่ตุ๋นหมูสับ

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 18g🌾 4g🥑 11g

ขนมเบื้อง

1 ชิ้น

🍗 3g🌾 20g🥑 5g

ข้าวหน้าไก่อบพริกไทยดำ

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 35g🌾 42g🥑 12g

ข้าวไก่ทอด

1 จาน (350g)

🍗 27g🌾 58g🥑 29g

ข้าวขาหมู

1 จาน (400g)

🍗 35g🌾 55g🥑 42g

ข้าวคลุกกะปิ

1 จาน (360g)

🍗 19g🌾 72g🥑 18g

ข้าวกะเพรา

1 จาน (400g)

🍗 30g🌾 60g🥑 32g

ข้าวกุ้งกระเทียม

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 30g🌾 41g🥑 10g

ข้าวมันไก่

1 จาน (350g)

🍗 35g🌾 55g🥑 22g

ข้าวหมกไก่

1 จาน

🍗 28g🌾 66g🥑 20g

ข้าวหมูแดง

1 จาน (350g)

🍗 28g🌾 55g🥑 20g

ข้าวหมูทอดกระเทียม

1 จาน (340g)

🍗 28g🌾 55g🥑 27g

ข้าวหน้าเป็ด

1 จาน (350g)

🍗 24g🌾 57g🥑 30g

ข้าวอกไก่กระเทียม

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 34g🌾 42g🥑 10g

ข้าวผัดอกไก่ไข่ขาว

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 33g🌾 44g🥑 8g

ข้าวผัดปู

1 จาน (320g)

🍗 22g🌾 58g🥑 15g

ข้าวผัดทูน่า

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 25g🌾 43g🥑 12g

ข้าวผัด

1 จาน (350g)

🍗 18g🌾 65g🥑 24g

ข้าวโพดคลุกเนย

1 ถ้วย

🍗 4g🌾 28g🥑 11g

ข้าวซอยไก่

1 จาน

🍗 27g🌾 55g🥑 12g

ข้าวซอย

1 ชาม (400g)

🍗 30g🌾 55g🥑 35g

ข้าวต้ม

1 ชาม (300g)

🍗 18g🌾 35g🥑 8g

คิมบับ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 31g🥑 10g

กล้วยปิ้ง

2 ลูกเล็ก

🍗 2g🌾 48g🥑 1g

ไก่ทอดเกาหลี

1 จาน

🍗 16g🌾 38g🥑 26g

ก๋วยจั๊บ

1 ชาม (380g)

🍗 19g🌾 44g🥑 18g

ก๋วยเตี๋ยว

1 ชาม (400g)

🍗 20g🌾 45g🥑 10g

กุ้งลวกจิ้มซีฟู้ด

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 27g🌾 4g🥑 5g

ลาบเห็ด

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 8g🌾 12g🥑 6g

ลาบหมู

1 จาน (200g)

🍗 25g🌾 8g🥑 18g

ลาบทูน่า

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 27g🌾 7g🥑 8g

ลาซานญ่า

1 จาน

🍗 16g🌾 29g🥑 24g

ลาเต้นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 24g🥑 4g

ลาเต้นมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 34g🥑 6g

ลาเต้นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 39g🥑 7g

ลาเต้นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 27g🥑 9g

ลาเต้

1 แก้ว (350ml)

🍗 8g🌾 15g🥑 6g

น้ำตกหมูไม่ติดมัน

1 จาน

🍗 29g🌾 19g🥑 8g

ชามะนาว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 26g🥑 0g

ชามะนาวหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 22g🥑 0g

ชามะนาวไม่ใส่น้ำตาล

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 18g🥑 0g

เวย์ใสน้ำมะนาว

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 0g

เฟรนช์ฟรายส์ชีส

1 จาน

🍗 12g🌾 49g🥑 20g

ลอดช่องน้ำกะทิ

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 49g🥑 13g

สลัดอกไก่โลตัส

1 จาน

🍗 27g🌾 20g🥑 7g

กรีกโยเกิร์ตโลตัส

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 11g🌾 24g🥑 8g

ข้าวกล่องอกไก่ย่างโลตัส

1 จาน

🍗 20g🌾 36g🥑 25g

โยเกิร์ตโปรตีนโลตัส

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 17g🌾 26g🥑 5g

ข้าวกล้องพร้อมทานโลตัส

1 จาน

🍗 22g🌾 54g🥑 12g

ข้าวกล่องแซลมอนเทอริยากิโลตัส

1 จาน

🍗 26g🌾 50g🥑 13g

สลัดกุ้งโลตัส

1 จาน

🍗 33g🌾 20g🥑 10g

ไข่ตุ๋นโลตัส

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 6g🌾 22g🥑 5g

อกไก่นุ่มโลตัส

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 25g🥑 7g

แซนด์วิชทูน่าโลตัส

1 จาน

🍗 32g🌾 42g🥑 19g

ชานมไข่มุกหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 24g🥑 0g

กรีกโยเกิร์ตหวานน้อย

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 14g🌾 27g🥑 4g

ชานมไต้หวันหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 28g🥑 0g

ลิ้นจี่โซดา

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 22g🥑 0g

มาการอง

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 45g🥑 10g

ข้าวคลุกน้ำพริกปลาทู

1 จาน

🍗 19g🌾 48g🥑 18g

ข้าวคลุกน้ำพริกปลาทูพิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 38g🌾 51g🥑 9g

ข้าวคลุกน้ำพริกปลาทูข้าวน้อย

1 จาน

🍗 34g🌾 63g🥑 21g

ข้าวคลุกน้ำพริกปลาทูไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 28g🌾 65g🥑 17g

ข้าวคลุกน้ำพริกปลาทูเพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 30g🌾 59g🥑 15g

ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 24g🥑 10g

ข้าวเหนียวมะม่วง

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 41g🥑 13g

สมูทตี้มะม่วงโยเกิร์ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 22g🌾 20g🥑 0g

แกงมัสมั่นเนื้อ

1 จาน

🍗 18g🌾 21g🥑 20g

มัสมั่นไก่

1 จาน

🍗 24g🌾 20g🥑 23g

มัสมั่นไก่ไม่ราดข้าว

1 จาน

🍗 22g🌾 52g🥑 21g

แกงมัสมั่น

1 ชาม (300g)

🍗 25g🌾 30g🥑 38g

มัสมั่นเต้าหู้

1 จาน

🍗 18g🌾 25g🥑 20g

มัทฉะชีสเค้ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 46g🥑 14g

มัทฉะเอสเปรสโซ่

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

มัทฉะน้ำผึ้งมะนาว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

มัทฉะลาเต้นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 39g🥑 7g

มัทฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

มัทฉะลาเต้นมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 25g🥑 9g

มัทฉะลาเต้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

มัทฉะลาเต้ไม่ใส่น้ำตาล

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 5g

มัทฉะลาเต้นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 36g🥑 8g

มัทฉะลาเต้นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 36g🥑 4g

มัทฉะโปรตีนลาเต้

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 6g

มัทฉะโปรตีนเชค

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 0g

เมลอนมิลค์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 26g🥑 0g

มิกุชานมสดบราวน์ชูการ์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 27g🥑 0g

มิกุชาโกโก้เย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 5g

มิกุชาชาไทยเย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 19g🥑 0g

มิกุชาชามะนาว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 36g🥑 0g

มิกุชามัทฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 5g

มิกุชาชาเขียวนม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 39g🥑 0g

มิกุชาอเมริกาโน่ส้ม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

มิกุชาชาพีช

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 32g🥑 0g

มิกุชาชานมไต้หวัน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 28g🥑 0g

มิกุชาชาไทยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 37g🥑 5g

บิงซูนมสด

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 40g🥑 14g

ชาเขียวครีมชีส

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 33g🥑 0g

พุดดิ้งนมสด

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 42g🥑 13g

ไมโล

1 แก้ว (250ml)

🍗 5g🌾 32g🥑 5g

ข้าวกะเพราหมูสับ

1 จาน

🍗 24g🌾 56g🥑 10g

ข้าวกะเพราหมูสับพิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 27g🌾 59g🥑 15g

ข้าวกะเพราหมูสับข้าวน้อย

1 จาน

🍗 23g🌾 55g🥑 11g

ข้าวกะเพราหมูสับไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 23g🌾 63g🥑 13g

ข้าวกะเพราหมูสับเพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 19g🌾 67g🥑 21g

ไข่เจียวหมูสับ

1 จาน

🍗 6g🌾 24g🥑 6g

ข้าวไข่เจียวหมูสับ

1 จาน

🍗 25g🌾 57g🥑 9g

ข้าวไข่เจียวหมูสับพิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 26g🌾 66g🥑 20g

ข้าวไข่เจียวหมูสับข้าวน้อย

1 จาน

🍗 24g🌾 48g🥑 12g

ข้าวไข่เจียวหมูสับไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 30g🌾 54g🥑 10g

ข้าวไข่เจียวหมูสับเพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 18g🌾 50g🥑 18g

มินิแพนเค้ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 46g🥑 12g

โกโก้มิ้นท์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 6g

มิโซะราเมนเนื้อ

1 จาน

🍗 23g🌾 45g🥑 17g

มิโซะราเมนไก่

1 จาน

🍗 24g🌾 51g🥑 15g

มิโซะราเมนหมู

1 จาน

🍗 18g🌾 44g🥑 12g

มิโซะราเมนกุ้ง

1 จาน

🍗 26g🌾 39g🥑 17g

มิโซะราเมนเต้าหู้

1 จาน

🍗 14g🌾 46g🥑 8g

ข้าวแซลมอนมิโซะ

1 จาน

🍗 21g🌾 66g🥑 18g

ซุปมิโซะ

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 17g🌾 17g🥑 12g

น้ำผลไม้รวม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 21g🥑 0g

ถั่วรวม

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 11g🌾 20g🥑 5g

ต้มจับฉ่าย

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 15g🌾 23g🥑 10g

มอคค่านมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 35g🥑 0g

มอคค่านมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 23g🥑 0g

มอคค่านมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 18g🥑 0g

มอคค่าโปรตีนลาเต้

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 4g

มอคค่านมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 24g🥑 0g

โมจิ

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 46g🥑 13g

โมจิไอศกรีม

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 44g🥑 9g

ข้าวหมูกรอบ

1 จาน

🍗 23g🌾 60g🥑 33g

หมูปิ้ง

3 ไม้ (120g)

🍗 24g🌾 12g🥑 20g

หมูสับผัดเต้าหู้

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 27g🌾 8g🥑 17g

มัฟฟิน

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 5g🌾 29g🥑 7g

ซุปเห็ด

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 23g🌾 17g🥑 12g

น้ำอัดลม

1 กระป๋อง (330ml)

🍗 0g🌾 35g🥑 0g

น้ำมะพร้าว

1 ลูก (250ml)

🍗 1g🌾 10g🥑 0g

น้ำตกเนื้อ

1 จาน

🍗 28g🌾 18g🥑 6g

น้ำตกหมู

1 จาน

🍗 21g🌾 17g🥑 10g

นมสดบราวน์ชูการ์ไม่ใส่นมข้น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 27g🥑 0g

โกโก้ไม่ใส่นมข้น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 19g🥑 5g

ชาเขียวไม่ใส่นมข้น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 39g🥑 0g

ลาเต้ไม่ใส่นมข้น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 32g🥑 4g

มัทฉะลาเต้ไม่ใส่นมข้น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 35g🥑 7g

มอคค่าไม่ใส่นมข้น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 27g🥑 0g

ชานมไต้หวันไม่ใส่นมข้น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 18g🥑 0g

ชาไทยไม่ใส่นมข้น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 37g🥑 0g

นมสดบราวน์ชูการ์ไม่ใส่วิป

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 30g🥑 0g

โกโก้ไม่ใส่วิป

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 8g

ชาเขียวไม่ใส่วิป

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 38g🥑 0g

ลาเต้ไม่ใส่วิป

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 5g

มัทฉะลาเต้ไม่ใส่วิป

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 8g

มอคค่าไม่ใส่วิป

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

ชานมไต้หวันไม่ใส่วิป

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 39g🥑 0g

ชาไทยไม่ใส่วิป

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 38g🥑 0g

โปรตีนบาร์ถั่ว

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 21g🌾 24g🥑 12g

นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 25g🥑 0g

โกโก้โอ๊ตมิลค์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 30g🥑 8g

ชาไทยโอ๊ตมิลค์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 32g🥑 0g

ข้าวโอ๊ตคัพ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 22g🥑 13g

อกไก่ย่างซอสโยเกิร์ต

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 37g🌾 5g🥑 9g

ข้าวไข่เจียว

1 จาน

🍗 17g🌾 57g🥑 13g

ปาท่องโก๋ 1 คู่

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 5g🌾 17g🥑 12g

โอนิกิริ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 6g🌾 26g🥑 9g

หอมทอด

1 จาน

🍗 19g🌾 52g🥑 32g

ชาอู่หลงวุ้นหญ้า

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 24g🥑 0g

อเมริกาโน่น้ำส้ม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

น้ำส้มคั้น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 22g🥑 0g

มัทฉะน้ำส้ม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

โอรีโอชีสเค้ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 45g🥑 11g

โอวัลติน

1 แก้ว (250ml)

🍗 6g🌾 30g🥑 4g

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตกล้วย

1 จาน

🍗 6g🌾 18g🥑 6g

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตเบอร์รี

1 จาน

🍗 15g🌾 27g🥑 9g

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตโกโก้

1 จาน

🍗 15g🌾 23g🥑 11g

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตมัทฉะ

1 จาน

🍗 13g🌾 13g🥑 9g

ผัดบวบไข่

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 9g🌾 11g🥑 9g

ผัดกะหล่ำปลีหมูสับ

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 22g🌾 10g🥑 16g

ผัดซีอิ๊วไก่

1 จาน

🍗 18g🌾 57g🥑 9g

ผัดซีอิ๊ว

1 จาน (350g)

🍗 20g🌾 60g🥑 25g

ผัดไทยกุ้ง

1 จาน

🍗 23g🌾 48g🥑 14g

ผัดไทยเต้าหู้

1 จาน

🍗 13g🌾 53g🥑 7g

ผัดไทย

1 จาน (350g)

🍗 22g🌾 65g🥑 22g

ผัดถั่วงอกเต้าหู้

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 12g🌾 10g🥑 8g

ผัดวุ้นเส้น

1 จาน

🍗 18g🌾 50g🥑 15g

ชาไทยโตนด

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 29g🥑 0g

พะแนงเนื้อ

1 จาน

🍗 19g🌾 24g🥑 21g

พะแนงไก่

1 จาน

🍗 18g🌾 14g🥑 17g

พะแนงหมูไม่ราดข้าว

1 จาน

🍗 20g🌾 43g🥑 22g

แพนเค้ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 38g🥑 13g

น้ำใบเตยกะทิ

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

พานาคอตต้า

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 36g🥑 15g

ส้มตำไข่เค็ม

1 จาน

🍗 29g🌾 13g🥑 10g

ส้มตำทะเล

1 จาน

🍗 29g🌾 19g🥑 12g

ชาพีชอู่หลงหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 37g🥑 0g

ชาพีชอู่หลงไม่ใส่น้ำตาล

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 29g🥑 0g

ชาพีชอู่หลง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 18g🥑 0g

พิซซ่าเปปเปอโรนี

1 จาน

🍗 13g🌾 34g🥑 26g

พิสตาชิโอลาเต้นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 25g🥑 5g

พิสตาชิโอลาเต้นมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 29g🥑 9g

พิสตาชิโอลาเต้นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 18g🥑 4g

พิสตาชิโอลาเต้นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 36g🥑 8g

ปลานึ่งขิง

1 เสิร์ฟ จากสูตร 2 ที่

🍗 30g🌾 4g🥑 8g

มัทฉะใส

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

โปเกโบวล์เนื้อ

1 จาน

🍗 24g🌾 20g🥑 14g

โปเกโบวล์ไก่

1 จาน

🍗 25g🌾 12g🥑 9g

โปเกโบวล์หมู

1 จาน

🍗 19g🌾 15g🥑 13g

โปเกโบวล์กุ้ง

1 จาน

🍗 21g🌾 20g🥑 11g

โปเกโบวล์เต้าหู้

1 จาน

🍗 17g🌾 19g🥑 13g

ป๊อปคอร์น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 30g🥑 4g

ข้าวต้มหมูเด้ง

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 12g🌾 22g🥑 11g

ข้าวกะเพราหมูสับไข่ดาว

1 จาน

🍗 26g🌾 50g🥑 23g

เบอร์เกอร์หมู

1 จาน

🍗 29g🌾 44g🥑 24g

โจ๊กหมูไม่ใส่ไข่

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 25g🌾 13g🥑 12g

ราดหน้าเส้นหมี่หมู

1 จาน

🍗 12g🌾 56g🥑 6g

ข้าวขาหมูไม่หนัง

1 จาน

🍗 22g🌾 70g🥑 8g

ก๋วยเตี๋ยวน้ำตกหมู

1 จาน

🍗 23g🌾 53g🥑 17g

ต้มแซ่บกระดูกหมู

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 14g🌾 14g🥑 9g

มันฝรั่งทอดกรอบ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 6g🌾 22g🥑 13g

โปรตีนบอล

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 21g🌾 16g🥑 12g

โปรตีนบาร์

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 23g🌾 30g🥑 14g

บราวนี่โปรตีน

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 17g🌾 28g🥑 6g

กาแฟโปรตีน

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 0g

โปรตีนคุกกี้

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 19g🌾 24g🥑 11g

โมจิโปรตีน

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 22g🌾 19g🥑 5g

แพนเค้กโปรตีน

1 จาน

🍗 16g🌾 14g🥑 4g

พุดดิ้งโปรตีน

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 18g🌾 15g🥑 5g

โปรตีนพุดดิ้งคัพ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 20g🌾 31g🥑 12g

โปรตีนเชค

1 แก้ว/ขวด (1 เสิร์ฟ)

🍗 25g🌾 15g🥑 4g

โปรตีนเชคใส่กล้วย

โปรตีนเชค 1 แก้ว + กล้วยหอม 1 ลูก

🍗 26g🌾 42g🥑 4g

วาฟเฟิลโปรตีน

1 จาน

🍗 16g🌾 22g🥑 12g

ซุปฟักทอง

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 13g🌾 15g🥑 10g

กาแฟพันธุ์ไทยโกโก้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 9g

กาแฟพันธุ์ไทยโกโก้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 7g

กาแฟพันธุ์ไทยโกโก้ไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 6g

กาแฟพันธุ์ไทยอเมริกาโน่มะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

กาแฟพันธุ์ไทยชาเขียว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 37g🥑 0g

กาแฟพันธุ์ไทยชาเขียวปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 37g🥑 9g

กาแฟพันธุ์ไทยชาเขียวปั่นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 23g🥑 5g

กาแฟพันธุ์ไทยชาเขียวปั่นไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 24g🥑 8g

กาแฟพันธุ์ไทยมัทฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 9g

กาแฟพันธุ์ไทยมัทฉะลาเต้หวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 5g

กาแฟพันธุ์ไทยมัทฉะลาเต้ไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 8g

กาแฟพันธุ์ไทยโอ๊ตมิลค์ลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 25g🥑 5g

กาแฟพันธุ์ไทยมัทฉะสตรอว์เบอร์รี

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

กาแฟพันธุ์ไทยชาไทย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 37g🥑 0g

กาแฟพันธุ์ไทยชาไทยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 33g🥑 7g

กาแฟพันธุ์ไทยชาไทยปั่นหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 25g🥑 5g

กาแฟพันธุ์ไทยชาไทยปั่นไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 38g🥑 6g

กาแฟพันธุ์ไทยชาไทยหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 27g🥑 0g

กาแฟพันธุ์ไทยชาไทยไม่วิปครีม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 32g🥑 0g

กาแฟพันธุ์ไทยยูซุอเมริกาโน่

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

สลัดคีนัว

1 จาน

🍗 30g🌾 14g🥑 8g

ราดหน้าไก่

1 จาน

🍗 16g🌾 51g🥑 7g

ราดหน้า

1 จาน (400g)

🍗 22g🌾 65g🥑 26g

ข้าวโอ๊ตถ้วยพร้อมทาน

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 34g🥑 14g

ซุปฟักทองพร้อมทาน

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 20g🌾 16g🥑 11g

มันหวานญี่ปุ่นอบพร้อมทาน

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 16g🥑 11g

ซุปมิโซะเต้าหู้พร้อมทาน

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 26g🌾 16g🥑 11g

ซาลาเปาไส้ถั่วแดง

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 14g🌾 17g🥑 11g

โมจิไส้ถั่วแดง

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 48g🥑 11g

แกงแดงไก่

1 จาน

🍗 26g🌾 16g🥑 25g

แกงแดงเต้าหู้

1 จาน

🍗 26g🌾 19g🥑 14g

ข้าวหมูแดงไม่ราดน้ำ

1 จาน

🍗 17g🌾 49g🥑 13g

ข้าวหมูแดงไม่ราดน้ำพิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 32g🌾 48g🥑 18g

ข้าวหมูแดงไม่ราดน้ำข้าวน้อย

1 จาน

🍗 16g🌾 48g🥑 18g

ข้าวหมูแดงไม่ราดน้ำไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 24g🌾 56g🥑 12g

ข้าวหมูแดงไม่ราดน้ำเพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 24g🌾 48g🥑 20g

เรดเวลเวตเค้ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 37g🥑 11g

ข้าวเกรียบญี่ปุ่น

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 5g🌾 21g🥑 12g

ข้าวต้มไก่

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 24g🌾 23g🥑 6g

ข้าวต้มกุ้ง

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 30g🌾 25g🥑 4g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่น้ำใส

1 จาน

🍗 15g🌾 49g🥑 9g

ข้าวไรซ์เบอร์รีอกไก่

1 จาน

🍗 27g🌾 48g🥑 8g

ข้าวหน้าเป็ด

1 จาน

🍗 23g🌾 71g🥑 15g

อัลมอนด์อบ 20 กรัม

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 17g🥑 14g

ลูกไก่อบกรอบ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 19g🥑 14g

มันหวานญี่ปุ่นเผา

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 30g🥑 14g

ถั่วอบ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 21g🥑 7g

โรสลิ้นจี่โซดา

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 27g🥑 0g

โรตีใส่ไข่

1 ชิ้น

🍗 12g🌾 42g🥑 28g

โรตีใส่ไข่

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 40g🥑 9g

สลัดโรล

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 20g🥑 8g

สลัดโรล

1 จาน

🍗 21g🌾 11g🥑 7g

สลัดทูน่าข้าวโพด

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 24g🌾 14g🥑 10g

คิมบับแซลมอน

1 จาน

🍗 19g🌾 41g🥑 24g

โอนิกิริแซลมอน

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 19g🥑 12g

โปเกโบวล์แซลมอน

1 จาน

🍗 33g🌾 56g🥑 20g

ข้าวกล่องแซลมอน

1 จาน

🍗 26g🌾 71g🥑 15g

ยำแซลมอน

1 จาน

🍗 19g🌾 12g🥑 10g

สลัดแซลมอน

1 จาน

🍗 26g🌾 11g🥑 21g

ข้าวแซลมอนเทอริยากิ

1 จาน

🍗 21g🌾 66g🥑 20g

ข้าวแซลมอนย่างเกลือ

1 จาน

🍗 24g🌾 53g🥑 13g

ข้าวแซลมอนย่างเกลือพิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 31g🌾 60g🥑 8g

ข้าวแซลมอนย่างเกลือข้าวน้อย

1 จาน

🍗 23g🌾 60g🥑 12g

ข้าวแซลมอนย่างเกลือไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 29g🌾 66g🥑 16g

ข้าวแซลมอนย่างเกลือเพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 23g🌾 60g🥑 14g

ข้าวปลาหมึกผัดไข่เค็ม

1 จาน

🍗 22g🌾 51g🥑 17g

ครัวซองต์ไส้ไส้กรอก

1 จาน

🍗 16g🌾 47g🥑 24g

ข้าวโอ๊ตรสคาวอกไก่

1 จาน

🍗 10g🌾 23g🥑 9g

ขนมปังโทสต์ไข่คน

1 จาน

🍗 13g🌾 25g🥑 5g

สุกี้แห้งทะเล

1 จาน

🍗 18g🌾 48g🥑 12g

พิซซ่าซีฟู้ด

1 จาน

🍗 24g🌾 49g🥑 19g

สุกี้ทะเล

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 12g🌾 12g🥑 3g

ซุปไข่น้ำสาหร่าย

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 18g🌾 16g🥑 11g

ข้าวห่อสาหร่าย

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 21g🥑 5g

สาหร่ายอบ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 5g🌾 25g🥑 11g

ซุปสาหร่ายเนื้อ

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 18g🌾 8g🥑 3g

ซุปสาหร่ายไก่

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 19g🌾 10g🥑 5g

ซุปสาหร่ายหมู

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 21g🌾 11g🥑 6g

ซุปสาหร่ายกุ้ง

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 19g🌾 12g🥑 7g

ซุปสาหร่ายเต้าหู้

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 13g🌾 11g🥑 6g

เส้นบุกผัดกะเพราไก่

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 27g🌾 8g🥑 8g

เส้นงาคั่วเนื้อ

1 จาน

🍗 22g🌾 58g🥑 16g

เส้นงาคั่วไก่

1 จาน

🍗 25g🌾 58g🥑 16g

เส้นงาคั่วหมู

1 จาน

🍗 17g🌾 45g🥑 11g

เส้นงาคั่วกุ้ง

1 จาน

🍗 15g🌾 58g🥑 6g

เส้นงาคั่วเต้าหู้

1 จาน

🍗 17g🌾 59g🥑 11g

เบอร์ริโตกุ้ง

1 จาน

🍗 24g🌾 38g🥑 29g

ข้าวไข่ข้นกุ้ง

1 จาน

🍗 23g🌾 68g🥑 12g

ขนมจีบกุ้ง

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 25g🥑 8g

ผัดไทยกุ้งสด

1 จาน

🍗 15g🌾 50g🥑 6g

ข้าวคลุกกะปิ

1 จาน

🍗 26g🌾 71g🥑 26g

โจ๊กกุ้ง

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 30g🌾 15g🥑 12g

สลัดโรลกุ้ง

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 8g🌾 25g🥑 4g

แกงเลียงกุ้ง

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 22g🌾 9g🥑 4g

เกี๊ยวน้ำกุ้ง

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 16g🌾 13g🥑 8g

ข้าวมันไก่ไม่หนังพิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 40g🌾 61g🥑 13g

ข้าวมันไก่ไม่หนังข้าวน้อย

1 จาน

🍗 30g🌾 67g🥑 15g

ข้าวมันไก่ไม่หนังไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 22g🌾 67g🥑 11g

ข้าวมันไก่ไม่หนังเพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 32g🌾 69g🥑 9g

เค้กกล้วยหอมชิ้นเล็ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 37g🥑 11g

ชาบูน้ำดำชุดเล็ก

1 จาน

🍗 6g🌾 18g🥑 6g

บัวลอยไข่หวานถ้วยเล็ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 46g🥑 11g

ถั่วแระญี่ปุ่นถ้วยเล็ก

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 16g🌾 31g🥑 11g

ลอดช่องน้ำกะทิถ้วยเล็ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 44g🥑 14g

ผลไม้รวมถ้วยเล็ก

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 17g🥑 4g

หมูกระทะชุดเล็ก

1 จาน

🍗 9g🌾 27g🥑 11g

ข้าวผัดกุ้งจานเล็ก

1 จาน

🍗 34g🌾 63g🥑 18g

เบเกิลแซลมอนรมควัน

1 จาน

🍗 14g🌾 17g🥑 5g

สลัดโซบะ

1 จาน

🍗 25g🌾 21g🥑 10g

ซอฟต์คุกกี้

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 26g🥑 13g

ซอฟต์เสิร์ฟ

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 45g🥑 7g

ส้มตำ

1 จาน (200g)

🍗 5g🌾 25g🥑 4g

แกงส้มชะอมกุ้ง

1 จาน

🍗 24g🌾 24g🥑 23g

แกงส้มปลา

1 จาน

🍗 22g🌾 20g🥑 21g

แกงส้มผักรวม

1 จาน

🍗 26g🌾 19g🥑 14g

คั่วกลิ้งหมู

1 จาน

🍗 20g🌾 19g🥑 22g

ข้าวปลาซาบะย่างซีอิ๊ว

1 จาน

🍗 31g🌾 68g🥑 14g

ข้าวปลาซาบะย่างซีอิ๊วพิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 40g🌾 61g🥑 21g

ข้าวปลาซาบะย่างซีอิ๊วข้าวน้อย

1 จาน

🍗 30g🌾 51g🥑 21g

ข้าวปลาซาบะย่างซีอิ๊วไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 20g🌾 49g🥑 19g

ข้าวปลาซาบะย่างซีอิ๊วเพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 32g🌾 61g🥑 19g

นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 33g🥑 0g

นมถั่วเหลืองลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 35g🥑 9g

ยูซุโซดา

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

วุ้นเส้นผัดเผ็ดเนื้อ

1 จาน

🍗 21g🌾 59g🥑 15g

วุ้นเส้นผัดเผ็ดไก่

1 จาน

🍗 20g🌾 61g🥑 11g

วุ้นเส้นผัดเผ็ดหมู

1 จาน

🍗 20g🌾 58g🥑 14g

วุ้นเส้นผัดเผ็ดกุ้ง

1 จาน

🍗 18g🌾 55g🥑 9g

วุ้นเส้นผัดเผ็ดเต้าหู้

1 จาน

🍗 16g🌾 58g🥑 10g

มาม่าผัดขี้เมา

1 จาน

🍗 18g🌾 40g🥑 17g

สลัดน้ำยำเนื้อ

1 จาน

🍗 26g🌾 10g🥑 9g

สลัดน้ำยำไก่

1 จาน

🍗 33g🌾 14g🥑 10g

สลัดน้ำยำหมู

1 จาน

🍗 27g🌾 17g🥑 5g

สลัดน้ำยำกุ้ง

1 จาน

🍗 31g🌾 18g🥑 9g

สลัดน้ำยำเต้าหู้

1 จาน

🍗 23g🌾 13g🥑 6g

สตาร์บัคส์คาราเมลมัคคิอาโตเย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

สตาร์บัคส์ชาเขียวลาเต้เย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 29g🥑 7g

ข้าวสวย

1 ทัพพี (ประมาณ 60g)

🍗 2g🌾 18g🥑 0g

คั่วทะเลเส้นใหญ่

1 จาน

🍗 20g🌾 60g🥑 19g

มัทฉะสตรอว์เบอร์รี

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

นมโปรตีนสตรอว์เบอร์รี

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 25g🥑 0g

สตรอว์เบอร์รีชอร์ตเค้ก

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 28g🥑 7g

สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีโยเกิร์ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 22g🌾 21g🥑 0g

ครอฟเฟิลน้ำตาล

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 35g🥑 7g

โดนัทน้ำตาล

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 42g🥑 11g

สุกี้แห้ง

1 จาน (320g)

🍗 26g🌾 34g🥑 14g

สุกี้น้ำ

1 ชาม (380g)

🍗 24g🌾 28g🥑 10g

ซุปฟักทองอกไก่

1 เสิร์ฟ จากสูตร 2 ที่

🍗 18g🌾 18g🥑 5g

คิมบับไข่หวาน

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 5g🌾 23g🥑 14g

มันหวานทอด

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 27g🥑 10g

เต่าบินนมสดบราวน์ชูการ์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 18g🥑 0g

เต่าบินโกโก้เย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 6g

เต่าบินชาไทยเย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 28g🥑 0g

เต่าบินชามะนาว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 29g🥑 0g

เต่าบินมัทฉะลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 8g

เต่าบินชาเขียวนม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 28g🥑 0g

เต่าบินอเมริกาโน่ส้ม

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

เต่าบินชาพีช

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 35g🥑 0g

เต่าบินชานมไต้หวัน

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 39g🥑 0g

เต่าบินชาไทยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 30g🥑 4g

เต้าทึงน้ำลำไย

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 36g🥑 13g

เต้าหู้ผัดพริกไทยดำ

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 17g🌾 10g🥑 13g

ชานมเผือกไข่มุก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 28g🥑 0g

เผือกลาเต้นมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 18g🥑 8g

เผือกลาเต้นมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 34g🥑 8g

เผือกลาเต้นมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 27g🥑 9g

เผือกลาเต้นมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 33g🥑 7g

ข้าวเทอริยากิเนื้อ

1 จาน

🍗 16g🌾 64g🥑 12g

ข้าวเทอริยากิไก่

1 จาน

🍗 29g🌾 50g🥑 8g

ข้าวหน้าไก่เทอริยากิพิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 33g🌾 62g🥑 12g

ข้าวหน้าไก่เทอริยากิข้าวน้อย

1 จาน

🍗 23g🌾 52g🥑 18g

ข้าวหน้าไก่เทอริยากิไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 25g🌾 54g🥑 8g

ข้าวหน้าไก่เทอริยากิเพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 25g🌾 70g🥑 20g

ข้าวเทอริยากิหมู

1 จาน

🍗 19g🌾 67g🥑 21g

ข้าวเทอริยากิกุ้ง

1 จาน

🍗 29g🌾 50g🥑 12g

ข้าวเทอริยากิเต้าหู้

1 จาน

🍗 27g🌾 59g🥑 17g

ชาดำเย็น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 35g🥑 0g

ขนมจีนแกงกะทิ

1 จาน

🍗 14g🌾 46g🥑 8g

ขนมปังสังขยา

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 47g🥑 11g

ส้มตำไทยไม่ถั่ว

1 จาน

🍗 27g🌾 17g🥑 14g

ชาไทยนมอัลมอนด์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 21g🥑 0g

ชาไทยชีส

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 24g🥑 5g

ชาไทยนมมะพร้าว

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 27g🥑 0g

ชาไทยปั่น

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 19g🥑 7g

ชาไทยหวานน้อย

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 35g🥑 0g

ชาไทยไม่ใส่น้ำตาล

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 25g🥑 0g

ชาไทยนมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 34g🥑 0g

ชาไทยนมโอ๊ต

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 39g🥑 0g

ชาไทยนมถั่วเหลือง

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 36g🥑 0g

ชาไทยไข่มุก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 28g🥑 0g

ทับทิมกรอบ

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 28g🥑 11g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำใส

1 จาน

🍗 22g🌾 46g🥑 16g

หมูปิ้ง 3 ไม้

1 จาน

🍗 11g🌾 29g🥑 7g

ชาไทยพยัคฆ์

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 32g🥑 0g

ทีรามิสุ

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 35g🥑 15g

ขนมปังปิ้งเนยน้ำตาล

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 54g🥑 6g

ข้าวกะเพราเต้าหู้พิเศษโปรตีน

1 จาน

🍗 31g🌾 55g🥑 15g

ข้าวกะเพราเต้าหู้ข้าวน้อย

1 จาน

🍗 17g🌾 49g🥑 21g

ข้าวกะเพราเต้าหู้ไม่ใส่น้ำมัน

1 จาน

🍗 21g🌾 61g🥑 11g

ข้าวกะเพราเต้าหู้เพิ่มไข่ต้ม

1 จาน

🍗 23g🌾 55g🥑 21g

เบอร์ริโตเต้าหู้

1 จาน

🍗 16g🌾 47g🥑 24g

แกงจืดเต้าหู้หมูสับ

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 20g🌾 16g🥑 11g

โปเกโบวล์เต้าหู้

1 จาน

🍗 19g🌾 21g🥑 6g

ข้าวกล่องเต้าหู้

1 จาน

🍗 18g🌾 66g🥑 18g

โรลเต้าหู้

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 6g🌾 14g🥑 7g

สลัดเต้าหู้

1 จาน

🍗 24g🌾 14g🥑 7g

ซุปเต้าหู้สาหร่าย

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 19g🌾 15g🥑 10g

สลัดเต้าหู้งาคั่ว

1 จาน

🍗 16g🌾 12g🥑 8g

ต้มข่าเห็ด

1 เสิร์ฟ จากสูตร 2 ที่

🍗 6g🌾 8g🥑 13g

ต้มข่าไก่

1 ชาม (300ml)

🍗 18g🌾 10g🥑 25g

ต้มข่าทะเล

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 13g🌾 17g🥑 8g

ต้มยำเนื้อ

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 20g🌾 16g🥑 7g

ต้มยำไก่

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 27g🌾 12g🥑 3g

ต้มยำปลา

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 23g🌾 10g🥑 5g

ต้มยำกุ้ง

1 ชาม (300ml)

🍗 20g🌾 8g🥑 8g

ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเนื้อ

1 จาน

🍗 18g🌾 54g🥑 12g

ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ

1 จาน

🍗 17g🌾 47g🥑 11g

ก๋วยเตี๋ยวต้มยำไก่

1 จาน

🍗 19g🌾 40g🥑 10g

ก๋วยเตี๋ยวต้มยำหมู

1 จาน

🍗 21g🌾 55g🥑 15g

ก๋วยเตี๋ยวต้มยำกุ้ง

1 จาน

🍗 17g🌾 40g🥑 8g

ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเต้าหู้

1 จาน

🍗 17g🌾 49g🥑 11g

ต้มยำหมู

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 15g🌾 15g🥑 10g

ต้มยำทะเล

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 19g🌾 17g🥑 12g

ต้มยำกุ้ง

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 23g🌾 16g🥑 5g

ต้มยำเต้าหู้

1 ถ้วย / 1 ชาม

🍗 19g🌾 19g🥑 4g

ราเมนทงคัตสึ

1 จาน

🍗 19g🌾 39g🥑 13g

แรปทูน่าอะโวคาโด

1 จาน

🍗 23g🌾 29g🥑 28g

สลัดทูน่าข้าวโพด

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 8g🌾 27g🥑 13g

แซนด์วิชทูน่าข้าวโพด

1 จาน

🍗 9g🌾 28g🥑 12g

ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 23g🥑 5g

คิมบับทูน่า

1 จาน

🍗 24g🌾 36g🥑 29g

โอนิกิริทูน่ามายองเนส

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 8g🌾 29g🥑 14g

โปเกโบวล์ทูน่า

1 จาน

🍗 24g🌾 55g🥑 13g

ทูน่าสลัดคัพ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 7g🌾 16g🥑 10g

สลัดโรลทูน่า

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 14g🥑 5g

แซนด์วิชทูน่า

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 9g🌾 34g🥑 7g

แรปทูน่า

1 จาน

🍗 23g🌾 35g🥑 28g

แซนด์วิชไก่งวงชีส

1 จาน

🍗 19g🌾 39g🥑 29g

แซนด์วิชไก่งวง

1 จาน

🍗 32g🌾 48g🥑 19g

ไข่ต้ม 2 ฟองกับกาแฟดำ

ไข่ต้ม 2 ฟอง + กาแฟดำไม่หวาน 1 แก้ว

🍗 12g🌾 1g🥑 10g

วานิลลาโอ๊ตลาเต้

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 7g

วาฟเฟิล

1 เสิร์ฟ

🍗 3g🌾 48g🥑 13g

เวย์ชงนม

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 26g🥑 0g

เวย์โปรตีน

1 สกูป (ประมาณ 30g)

🍗 24g🌾 3g🥑 2g

เวย์ชงน้ำ

1 ขวด / 1 เสิร์ฟ

🍗 30g🌾 10g🥑 0g

ขนมปังโฮลวีตไส้ไก่

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 27g🥑 13g

นมสดบราวน์ชูการ์ใส่ไข่มุกบุก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 27g🥑 0g

โกโก้ใส่ไข่มุกบุก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 5g

ชาเขียวใส่ไข่มุกบุก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 31g🥑 0g

ลาเต้ใส่ไข่มุกบุก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 6g

มัทฉะลาเต้ใส่ไข่มุกบุก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 5g

มอคค่าใส่ไข่มุกบุก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

ชานมไต้หวันใส่ไข่มุกบุก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 28g🥑 0g

ชาไทยใส่ไข่มุกบุก

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 25g🥑 0g

บะหมี่เกี๊ยวแห้ง

1 จาน

🍗 19g🌾 43g🥑 13g

วุ้นเส้นผัดไข่กุ้ง

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 24g🌾 38g🥑 12g

ยาคูลท์โซดา

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 27g🥑 0g

ยำเห็ดรวม

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 6g🌾 11g🥑 4g

ยำอกไก่

1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่

🍗 32g🌾 6g🥑 6g

ยำวุ้นเส้น

1 จาน (200g)

🍗 15g🌾 25g🥑 8g

แกงกะหรี่ไก่

1 จาน

🍗 23g🌾 17g🥑 22g

แกงกะหรี่เต้าหู้

1 จาน

🍗 23g🌾 24g🥑 25g

เย็นตาโฟแห้ง

1 จาน

🍗 13g🌾 47g🥑 7g

เย็นตาโฟเส้นใหญ่

1 จาน

🍗 23g🌾 59g🥑 17g

เย็นตาโฟ

1 ชาม (420g)

🍗 18g🌾 52g🥑 11g

โยเกิร์ตถ้วย

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 10g🌾 19g🥑 14g

โยเกิร์ตกราโนล่าคัพ

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 12g🌾 15g🥑 4g

โยเกิร์ตไอศกรีม

1 เสิร์ฟ

🍗 6g🌾 30g🥑 5g

ยูซุอเมริกาโน่

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 2g🥑 0g

นมสดบราวน์ชูการ์หวาน 0%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 27g🥑 0g

โกโก้หวาน 0%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 7g

ชาเขียวหวาน 0%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 31g🥑 0g

ชามะลิน้ำตาล 0%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 19g🥑 0g

เยลลี่ไม่มีน้ำตาล

1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก

🍗 4g🌾 24g🥑 13g

ลาเต้หวาน 0%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 6g

มัทฉะลาเต้หวาน 0%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 10g🥑 9g

มอคค่าหวาน 0%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 10g🥑 0g

ชานมไต้หวันหวาน 0%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 8g🌾 24g🥑 0g

ชาไทยหวาน 0%

1 แก้ว (16 oz)

🍗 2g🌾 39g🥑 0g

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี