แคลอรี่ของว่าง — หน้า 32
รวมข้อมูลแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ และไขมันของของว่าง พร้อมปริมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ
แก้วมังกร
80 แคล • ครึ่งลูก (~150 กรัม)
ทุเรียนหมอนทอง
190 แคล • 1 พู (ประมาณ 130 กรัม)
ถั่วแระญี่ปุ่น
225 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
ถั่วแระญี่ปุ่นถ้วย
225 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
สลัดไข่คัพ
185 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
แซนด์วิชไข่
215 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
เอมินาชีสดิเสิรทสตรอเบอร์รี่
270 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 90 กรัม)
เอนชัวร์อาหารสูตรครบถ้วนรสช็อกโกแลต
16 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 35 กรัม)
ยูโร่เค้กคัสตาร์ด
350 แคล • 1 ชิ้น (ประมาณ 70 กรัม)
ฟาร์มเฮ้าส์ขนมปังบัตเตอร์สก็อต
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
ฟาร์มเฮ้าส์ขนมปังโฮลวีตชนิดเนื้อละเอียด
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
ฟาร์มเฮ้าส์ขนมปังกลิ่นนมฮอกไกโด
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
ฟาร์มเฮ้าส์ขนมปังลูกเกด
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
ฟาร์มเฮ้าส์ขนมปังรอยัลธัญพืช 12ชนิด
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
ฟาร์มเฮาส์รอยัลเบรดขนมปังชนิดแผ่นเนื้อนุ่มสไลด์หนา
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
ฟาร์มเฮ้าส์รอยัลขนมปังโฮลวีตเนื้อนุ่มสไลด์หนา
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
ฟาร์มเฮ้าส์ขนมปังแซนวิช
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
ฟาร์มเฮ้าส์ขนมปังแซนวิชสไลด์ขอบ
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
ฟาร์มเฮาส์ขนมปังรอยัลธัญพืชผสมข้าวงอก
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
ฟาร์มเฮ้าส์ขนมปังโฮลวีต
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
เฟอร์เรโรรอชเชอร์ช็อกโกแลต
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เฟอร์เรโรรอชเชอร์ ช็อกโกแลตT16
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เฟอร์เรโรรอชเชอร์ช็อกโกแลตT24
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เฟซท์ไอศกรีมนมผสมดาร์กช็อกโกแลต
34 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 75 กรัม)
เฟซท์ไอศกรีมนมผสมชาเขียว
2 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
เฟซท์ไอศกรีมนมรสกาแฟและอัลมอนด์
2 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
เฟซท์ไอศกรีมนมผสมช็อกโกแลตชิพและมิ้นท์
34 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 75 กรัม)
เฟซท์ไอศกรีมเรดราสพ์เบอร์รี่เชอร์เบ็ต
171 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 90 กรัม)
เฟซท์ไอศกรีมนมผสมสตรอเบอร์รี่
56 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 75 กรัม)
ฟิชเชอร์แมนด์เฟรนด์ลูกอมชูการ์
340 แคล • 1 เม็ด/ชิ้น
เฟรนช์ฟรายส์
410 แคล • 1 จาน
บลูเบอร์รีสด
85 แคล • 1 ถ้วย (~148 กรัม)
ลิ้นจี่สด
60 แคล • 8 ลูก (~90 กรัม)
สับปะรดสด
80 แคล • 1 ถ้วย (~165 กรัม)
สตรอว์เบอร์รีสด
50 แคล • 1 ถ้วย (~150 กรัม)
เต้าหู้ไข่ทอด
230 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
ผลไม้ถ้วย
235 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
ฟันโอ
220 แคล • 1 ซอง 45 กรัม
กูลิโกะอัลมอนด์โคกะน้ำนมอัลมอนด์สูตรรสช็อกโกแลต
81 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
กูลิโกะป๊อกกี้ช็อกโกแลต
200 แคล • 1 กล่อง (ประมาณ 40 กรัม)
กูลิโกะป๊อกกี้แชร์แพ็ครสช็อกโกแลต
150 แคล • 1 กล่อง (ประมาณ 30 กรัม)
กูลิโกะป๊อกกี้บิสกิตรสกาแฟชนิดแท่งเคลือบช็อกโกแลตผสมอัลมอนด์
212 แคล • 1 กล่อง (ประมาณ 42 กรัม)
กูลิโกะป๊อกกี้ครัชนัทรสนัวร์ช็อกโกแลตและเกล็ดอัลมอนด์
125 แคล • 1 กล่อง (ประมาณ 25 กรัม)
กูลิโกะป๊อกกี้รสสตรอเบอร์รี่
168 แคล • 1 กล่อง (ประมาณ 39 กรัม)
กู๊ดเมทน้ำนมโอ๊ตสูตรช็อกโกแลตดีลักซ์
81 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
กู๊ดดี้เกาลัดอบ
645 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม)
กู๊ดดี้ลูกพรุนไม่มีเมล็ด
860 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 200 กรัม)
ก่อหยวนเนื้อเกาลัดอบ
344 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
กราโนล่าบาร์
225 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
กราโนล่า
200 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
โยเกิร์ตกราโนล่าถ้วย
265 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
เกรทแลนด์ขนมพันสาหร่าย
162 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม)
กรีกโยเกิร์ตถ้วย
260 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
กรีกโยเกิร์ตผลไม้รวม
180 แคล • 1 จาน
กรีกโยเกิร์ตกราโนล่า
275 แคล • 1 จาน
กรีกโยเกิร์ตน้ำผึ้ง
205 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
กรีนเดย์สตรอเบอรี่อบกรอบ
130 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม)
กล้วยปิ้งน้ำราดน้อย
225 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
ฝรั่งกิมจู
60 แคล • ครึ่งลูก (~165 กรัม)
ฮาเก้นดาสไอศกรีมชนิดแท่งเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์
31 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 69 กรัม)
ฮาเก้นดาสไอศกรีมชนิดแท่งรสนมผสมคุกกี้แอนด์ครีมเคลือบช็อกโกแลต
52 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 69 กรัม)
ฮาเก้นดาสคุกกี้แอนด์มัทฉะกรีนทีไอศกรีมมินิคัพ
8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
ฮาเก้นดาสพิสตาชิโอแอนด์ครีมไอศกรีม
570 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)
ไฮไทแครกเกอร์
894 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 172 กรัม)
ไฮไทแครกเกอร์รสเค็ม
733 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 141 กรัม)
ข้าวโพดต้มครึ่งฝัก
175 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
มะม่วงน้ำปลาหวานครึ่งชุด
240 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
ฮอลล์
10 แคล • 1 เม็ด 2.8 กรัม
ฮอลล์เอ็กซ์เอสลูกอมชูการ์
340 แคล • 1 เม็ด/ชิ้น
ฮานามิข้าวเกรียบกุ้งรสดั้งเดิม
270 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 52 กรัม)
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นโคล่าผสมเลมอน
344 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหมี
224 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
ฮาริโบ้แฮปปี้เกรป
344 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นโคล่ารูปขวด
344 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
ฮาริโบ้มิกซ์ซาวร์วุ้นเจลาตินกลิ่นผลไม้รวมและโคล่าผสมเลมอน
224 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวม
224 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหนอน
224 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
ฮาริโบ้เวิร์มซาวร์วุ้นเจลลาตินรูปหนอน
344 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
แฮชบราวน์
470 แคล • 1 จาน
เฮอร์ชี่ส์ดาร์กช็อกโกแลต
200 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม)
นมโปรตีนสูงรสช็อกโกแลต
170 แคล • 1 กล่อง/ขวด (250-350ml)
นมโปรตีนสูงรสช็อกโกแลตกับกล้วยหอม
275 แคล • นมโปรตีนสูง 1 ขวด + กล้วยหอม 1 ลูก
โฮลี่ช็อคเครื่องดื่มช็อคโกแลตมินท์ผง
1 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
ฮอตดอก
480 แคล • 1 จาน
อิ่มไทยมะม่วงอบแห้ง
504 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 180 กรัม)
เออวินส์หนังปลาทอดกรอบคลือบไข่เค็ม
416 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
ขนุน
95 แคล • 5 ยวง (~100 กรัม)
จากะป๊อกคุรุมันฝรั่งแท้ทอดกรอบรสเกลือโอคอตสค์
156 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เมล่อนญี่ปุ่น
60 แคล • 1 ถ้วย (~170 กรัม)
มันหวานญี่ปุ่น
260 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
จูลี่ส์เชดดาร์ชีสครีมแซนด์วิชบิสกิต
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
จูลี่ส์แซนด์วิชบิสกิตรสเลม่อน
150 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
แคบหมู
160 แคล • 1 ถุงเล็ก (30 กรัม)
เคเฟ้อเฮ้าส์ขนมปังสุขภาพรวมรส 75บาท
75 แคล • 1 ขวด/แก้ว
เคเฟ้อเฮ้าส์ขนมปังสุขภาพบีทรูทสดและงาม้อน 69บาท
75 แคล • 1 ขวด/แก้ว
เคเฟ้อเฮ้าส์ขนมปังสุขภาพไรซ์เบอรี่รำข้าว 69บาท
75 แคล • 1 ขวด/แก้ว
เคเฟ้อเฮ้าส์ขนมปังสุขภาพโฮลวีท 69บาท
75 แคล • 1 ขวด/แก้ว
ขนมครก
225 แคล • 1 เสิร์ฟ
คารามูโจ้มันฝรั่งทอดกรอบแผ่นเรียบรสฮ๊อตชิลลี่
208 แคล • 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม)
ไข่ตุ๋นกุ้ง
170 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่