ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์

ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์ กี่แคล?

177
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 52 กรัม)

ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์ ให้พลังงานประมาณ 177 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 52 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน

1g
โปรตีน
42g
คาร์บ
1g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
27g
น้ำตาล
31mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์ ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
89 แคลอรี่
ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์ 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 52 กรัม)
177 แคลอรี่
ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์ 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
354 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์กี่แคล?

ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์ ให้พลังงานประมาณ 177 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 52 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 42 กรัม และไขมัน 1 กรัม

ลอตเต้ไซลิทอลหมากฝรั่งเฟรชมินต์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มน้ำตาลหรือท็อปปิงเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป