
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือ กี่แคล?
1438
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือ ให้พลังงานประมาณ 1438 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
50g
โปรตีน
65g
คาร์บ
109g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
18g
ไฟเบอร์
14g
น้ำตาล
650mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
719 แคลอรี่
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
1438 แคลอรี่
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือ 2 ซอง
2 ซอง
2876 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือกี่แคล?
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือ ให้พลังงานประมาณ 1438 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม) พร้อมโปรตีน 50 กรัม คาร์บ 65 กรัม และไขมัน 109 กรัม
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี