ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลต

ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลต กี่แคล?

235
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 47 กรัม)

ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลต ให้พลังงานประมาณ 235 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 47 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน

4g
โปรตีน
33g
คาร์บ
10g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
22g
น้ำตาล
103mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลต ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
118 แคลอรี่
ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลต 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 47 กรัม)
235 แคลอรี่
ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลต 2 ซอง
2 ซอง
470 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลต แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลต เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลตกี่แคล?

ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลต ให้พลังงานประมาณ 235 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 47 กรัม) พร้อมโปรตีน 4 กรัม คาร์บ 33 กรัม และไขมัน 10 กรัม

ล็อตเต้บิสกิตแท่งเคลือบช็อคโกแลตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มน้ำตาลหรือท็อปปิงเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป