เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์พิสตาชิโออบเกลือแบบมีเปลือก กี่แคล?
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์พิสตาชิโออบเกลือแบบมีเปลือก ให้พลังงานประมาณ 1075 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์พิสตาชิโออบเกลือแบบมีเปลือก แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์พิสตาชิโออบเกลือแบบมีเปลือก เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์พิสตาชิโออบเกลือแบบมีเปลือกกี่แคล?
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์พิสตาชิโออบเกลือแบบมีเปลือก ให้พลังงานประมาณ 1075 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม) พร้อมโปรตีน 19 กรัม คาร์บ 156 กรัม และไขมัน 42 กรัม
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์พิสตาชิโออบเกลือแบบมีเปลือกเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือแบบเต็มเม็ด
1438 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์นัทส์แบ็กถั่วรวมอบแบบไม่ใส่เกลือ
1438 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
เยส ลูกอมรสชาเขียว
122 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 36 กรัม)
ยูปี้ กัมมี่นีออนสติ๊ก
88 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม)