
กูลิโกะป๊อกกี้บิสกิตรสกาแฟชนิดแท่งเคลือบช็อกโกแลตผสมอัลมอนด์ กี่แคล?
กูลิโกะป๊อกกี้บิสกิตรสกาแฟชนิดแท่งเคลือบช็อกโกแลตผสมอัลมอนด์ ให้พลังงานประมาณ 212 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 42 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน กูลิโกะป๊อกกี้บิสกิตรสกาแฟชนิดแท่งเคลือบช็อกโกแลตผสมอัลมอนด์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ กูลิโกะป๊อกกี้บิสกิตรสกาแฟชนิดแท่งเคลือบช็อกโกแลตผสมอัลมอนด์ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
กูลิโกะป๊อกกี้บิสกิตรสกาแฟชนิดแท่งเคลือบช็อกโกแลตผสมอัลมอนด์กี่แคล?
กูลิโกะป๊อกกี้บิสกิตรสกาแฟชนิดแท่งเคลือบช็อกโกแลตผสมอัลมอนด์ ให้พลังงานประมาณ 212 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 42 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 30 กรัม และไขมัน 9 กรัม
กูลิโกะป๊อกกี้บิสกิตรสกาแฟชนิดแท่งเคลือบช็อกโกแลตผสมอัลมอนด์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มน้ำตาลหรือท็อปปิงเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
กูลิโกะป๊อกกี้ครัชนัทรสนัวร์ช็อกโกแลตและเกล็ดอัลมอนด์
125 แคลอรี่ • 1 กล่อง (ประมาณ 25 กรัม)
กูลิโกะป๊อกกี้รสสตรอเบอร์รี่
168 แคลอรี่ • 1 กล่อง (ประมาณ 39 กรัม)
โอเค ลูกอมเคี้ยวหนึบมินิมิ้นท์กลิ่นเลม่อน
136 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 40 กรัม)
ทอมมี่ ลูกอมเคี้ยวหนึบกลิ่นผลไม้
102 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 30 กรัม)