
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหมี กี่แคล?
224
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหมี ให้พลังงานประมาณ 224 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
2g
โปรตีน
46g
คาร์บ
3g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
4g
ไฟเบอร์
27g
น้ำตาล
32mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหมี ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
112 แคลอรี่
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหมี 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
224 แคลอรี่
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหมี 2 ซอง
2 ซอง
448 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหมี แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหมี เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหมีกี่แคล?
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหมี ให้พลังงานประมาณ 224 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 46 กรัม และไขมัน 3 กรัม
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวมรูปหมีเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มน้ำตาลหรือท็อปปิงเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี