ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นโคล่ารูปขวด กี่แคล?
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นโคล่ารูปขวด ให้พลังงานประมาณ 344 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นโคล่ารูปขวด แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นโคล่ารูปขวด เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นโคล่ารูปขวดกี่แคล?
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นโคล่ารูปขวด ให้พลังงานประมาณ 344 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) พร้อมโปรตีน 6 กรัม คาร์บ 50 กรัม และไขมัน 13 กรัม
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นโคล่ารูปขวดเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ฮาริโบ้มิกซ์ซาวร์วุ้นเจลาตินกลิ่นผลไม้รวมและโคล่าผสมเลมอน
224 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
ฮาริโบ้กัมมี่กลิ่นผลไม้รวม
224 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
โอเล่ ซุปเปอร์ซาวร์ลูกอมกลิ่นเลม่อน 17.
34 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 5 กรัม)
อาร์นอตส์ สติ๊กโก้ฟิงเกอร์ เวเฟอร์มิลค์วานิลลา
140 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 28 กรัม)