แคลอรี่อาหารไทย — หน้า 2
รวมข้อมูลแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ และไขมันของอาหารไทย พร้อมปริมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ
แกงมัสมั่นเนื้อ
335 แคล • 1 จาน
มัสมั่นไก่
385 แคล • 1 จาน
แกงมัสมั่น
550 แคล • 1 ชาม (300g)
มัสมั่นเต้าหู้
350 แคล • 1 จาน
หมูสับต้ม
260 แคล • 100 กรัม
ไข่เจียวหมูสับ
175 แคล • 1 จาน
ต้มจับฉ่าย
240 แคล • 1 ถ้วย / 1 ชาม
หมูกระทะ
1300 แคล • บุฟเฟ่ต์ 1 มื้อโดยเฉลี่ย
หมูผัดขิง
520 แคล • 1 จาน (ราดข้าว)
หมูปิ้ง
320 แคล • 3 ไม้ (120g)
หมูสับผัดเต้าหู้
300 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
น้ำพริกกะปิปลาทู
280 แคล • 1 ชุด (พริก+ปลาทู 1 ตัว+ผัก)
น้ำพริกอ่องผักสด
220 แคล • 1 ถ้วยพร้อมผัก
น้ำตกเนื้อ
240 แคล • 1 จาน
น้ำตกหมู
240 แคล • 1 จาน
ข้าวโอ๊ต
150 แคล • 40 กรัมแห้ง (1 ถ้วยสุก)
อกไก่ย่างซอสโยเกิร์ต
260 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ข้าวไข่เจียว
415 แคล • 1 จาน
ผัดบวบไข่
170 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ผัดกะหล่ำปลีหมูสับ
280 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ผัดผักบุ้งไฟแดง
180 แคล • 1 จาน
ผัดพริกแกงหมู
550 แคล • 1 จาน (ราดข้าว)
ผัดซีอิ๊ว
550 แคล • 1 จาน (350g)
ผัดไทย
550 แคล • 1 จาน (350g)
ผัดถั่วงอกเต้าหู้
170 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ผัดวุ้นเส้น
420 แคล • 1 จาน
พะแนงเนื้อ
360 แคล • 1 จาน
พะแนงไก่
280 แคล • 1 จาน
ส้มตำไข่เค็ม
260 แคล • 1 จาน
ส้มตำทะเล
300 แคล • 1 จาน
เผ็ดเผ็ดหม่าล่า
550 แคล • 1 มื้อเฉลี่ยต่อคน
ปลานึ่งขิง
220 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 2 ที่
ไข่เจียวธรรมดา
250 แคล • ไข่ 2 ฟอง
ข้าวต้มหมูเด้ง
235 แคล • 1 ถ้วย / 1 ชาม
ต้มแซ่บกระดูกหมู
195 แคล • 1 ถ้วย / 1 ชาม
ราดหน้า
580 แคล • 1 จาน (400g)
แกงแดงไก่
395 แคล • 1 จาน
แกงแดงเต้าหู้
305 แคล • 1 จาน
สลัดทูน่าข้าวโพด
260 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
สลัดแซลมอน
340 แคล • 1 จาน
ปลาเผาเกลือ
420 แคล • 1 ตัวกลาง (แชร์ 2-3 คน)
น้ำจิ้มซีฟู้ด
35 แคล • 2 ช้อนโต๊ะ
สุกี้แห้งทะเล
370 แคล • 1 จาน
สุกี้ทะเล
125 แคล • 1 ถ้วย / 1 ชาม
เส้นบุกผัดกะเพราไก่
210 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ชาบูต่อมื้อ
1100 แคล • บุฟเฟ่ต์ 1 มื้อโดยเฉลี่ย
ชาบูน้ำดำชุดเล็ก
150 แคล • 1 จาน
หมูกระทะชุดเล็ก
245 แคล • 1 จาน
ไข่ต้มยางมะตูม
75 แคล • 1 ฟอง
ส้มตำ
150 แคล • 1 จาน (200g)
ส้มตำปูปลาร้า
120 แคล • 1 จาน
แกงส้มชะอมกุ้ง
400 แคล • 1 จาน
แกงส้มปลา
355 แคล • 1 จาน
คั่วกลิ้งหมู
355 แคล • 1 จาน
หมึกผัดไข่เค็ม
420 แคล • 1 จาน
ปลานึ่งมะนาว
380 แคล • 1 ตัวกลาง (แชร์ 2-3 คน)
ข้าวสวย
80 แคล • 1 ทัพพี (ประมาณ 60g)
สุกี้แห้ง
390 แคล • 1 จาน (320g)
สุกี้น้ำ
320 แคล • 1 ชาม (380g)
ซุปฟักทองอกไก่
190 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 2 ที่
น้ำปลาหวาน
70 แคล • 2 ช้อนโต๊ะ
ตำถาด
700 แคล • 1 ถาด (แชร์ 2-3 คน)
เต้าหู้ผัดพริกไทยดำ
230 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ข้าวเทอริยากิเนื้อ
430 แคล • 1 จาน
ข้าวเทอริยากิไก่
390 แคล • 1 จาน
ข้าวเทอริยากิหมู
535 แคล • 1 จาน
ข้าวเทอริยากิกุ้ง
425 แคล • 1 จาน
ข้าวเทอริยากิเต้าหู้
495 แคล • 1 จาน
ทับทิมกรอบ
225 แคล • 1 เสิร์ฟ
เต้าหู้ทรงเครื่อง
280 แคล • 1 จาน
ต้มข่าเห็ด
170 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 2 ที่
ต้มข่าไก่
320 แคล • 1 ชาม (300ml)
ต้มยำปลา
175 แคล • 1 ถ้วย / 1 ชาม
ต้มยำกุ้ง
180 แคล • 1 ชาม (300ml)
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ
355 แคล • 1 จาน
ต้มยำทะเล
250 แคล • 1 ถ้วย / 1 ชาม
วุ้นเส้นผัดไข่กุ้ง
360 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ยำเห็ดรวม
120 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ยำอกไก่
210 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ยำวุ้นเส้น
220 แคล • 1 จาน (200g)
แกงกะหรี่ไก่
360 แคล • 1 จาน
แกงกะหรี่เต้าหู้
415 แคล • 1 จาน
ยำมาม่าทะเล
420 แคล • 1 จาน