แคลอรี่อาหารซูเปอร์มาร์เก็ต — หน้า 4
รวมข้อมูลแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ และไขมันของอาหารซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมปริมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ
ชาเล่ต์เบคอน
8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
ชาเล่ต์สโมคแฮม
8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
ชาเล่ต์โทสต์แฮม
8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
ช้างน้ำแร่ธรรมชาติ
0 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 460 มล.)
ชาวเกาะน้ำมะพร้าว 100เปอร์เซ็น
0 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 500 มล.)
เจ้าสัวสแนคซ์หมูแท่งกรอบรสออริจินัล
330 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 110 กรัม)
ชาตรามือชาเขียวปรุงสำเร็จชนิดผง
15 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 20 กรัม)
เชฟคานิเอ็กซ์เพรสปูอัด
1500 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 500 กรัม)
เชดเดลเชดด้าชีสสไลด์รสธรรมดา
750 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 250 กรัม)
ชิฟอเรสต์สปาร์คลิ่งวอเตอร์เกรฟดีไลท์ไม่มีน้ำตาล
149 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 330 มล.)
ชิฟอเรสต์สปาร์คลิ่งวอเตอร์ไวท์พีชไม่มีน้ำตาล
149 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 330 มล.)
ไชน่าทาวน์แผ่นโรตีผสมหัวหอมแช่แข็ง
780 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 260 กรัม)
ไชน่าทาวน์บัวลอยไส้คัสตาร์ดไข่แช่แข็ง
600 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)
เบทาโกรซาลาเปาไส้หมูแดง
270 แคล • 1 ชิ้น (ประมาณ 90 กรัม)
เบทาโกรซาลาเปาไส้หมูสับ
270 แคล • 1 ชิ้น (ประมาณ 90 กรัม)
เบทาโกรขนมจีบหมู
144 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 192 กรัม)
เบทาโกรขนมจีบกุ้งผสมหมู
144 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 192 กรัม)
เบทาโกรซาลาเปาไส้เผือกแปะก๊วย
270 แคล • 1 ชิ้น (ประมาณ 90 กรัม)
จิตรลดาโครงการชั่งหัวมันนมสเตอริไลส์
338 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 450 มล.)
โชคชัยนมสดรสจืด
375 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
คลูปซีโร่โซดาเครื่องดื่มกลิ่นองุ่น
225 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
คลูปซีโร่โซดาเครื่องดื่มกลิ่นพีช
225 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
โคบี้บราวน์น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว
164 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 365 มล.)
โคโค่ดีน้ำมะพร้ำว99เปอร์เซ็นต์
0 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
โคโค่ฟาร์มครีมเทียมมะพร้าว
8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
โกโก้ดัทช์ 3อิน1 โกโก้ชาไทย
98 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)
โกโก้ดัทช์โกโก้ 3อิน1ดาร์ก
86 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 22 กรัม)
โกโก้ดัทช์โกโก้ผง
98 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)
โกโก้ดัทช์ดาร์ค
98 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)
โคโค่แม็กน้ำมะพร้าวแท้100เปอร์เซ็น
0 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
โคโค่แม็กน้ำมะพร้าวแท้ 100เปอร์เซ็นต์
0 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 350 มล.)
โคโคโน่มะพร้าวกะทิในน้ำกะทิอบควันเทียน
135 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 กรัม)
น้ำมะพร้าวสดพร้อมเนื้อมะพร้าว 500มล.
0 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
โคฟี่กาแฟสำเร็จ
390 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 100 มล.)
ครีมเทียม
25 แคล • 1 ช้อนโต๊ะ (5 กรัม)
คอฟฟี่จีเซเว่นคอฟฟี่จีเซเว่นกาแฟปรุงสำเร็จ
98 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)
คอฟฟี่จีเซเว่นกาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง
98 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)
คอฟฟี่เมตครีมเทียมโกลด์กล่อง
8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
คอฟฟี่เมตครีมเทียมโกลด์
8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
คอฟฟี่เมตครีมเทียมไขมันต่ำชนิดกล่อง
8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
โค้ก
225 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
โค้กเครื่องดื่มอัดลมกลิ่นโคล่า
81 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
โค้กไลท์เครื่องดื่มอัดลมกลิ่นโคล่าแคน
146 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 325 มล.)
โค้กออริจินัล
81 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
โค้กสูตรน้ำตาลน้อย
225 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
โค้กเครื่องดื่มอัดลมกลิ่นโคล่าไม่มีน้ำตาลแคน
146 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 325 มล.)
โค้กไม่มีน้ำตาล
81 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
โค้กไม่มีน้ำตาลกลิ่นวานิลลา
225 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
โคลส์โปเตโต้แอนด์เกรวี่เคียฟมันฝรั่งบดสอดไส้ซอสเกรวี่ชุบแป้งทอด
720 แคล • 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 240 กรัม)
นมข้นหวาน
65 แคล • 1 ช้อนโต๊ะ (20 กรัม)
คุมบี้เรดเลสเตอร์ชีส
600 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)
คอร์นเฟลกส์
110 แคล • 1 ถ้วย (30 กรัม)
สลัดคอส
190 แคล • 1 เสิร์ฟ
ซีพีนักเก็ตไก่
600 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)
ซีพีชิคเก้นริบออลีน
750 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 250 กรัม)
ซีพีดีไลท์อกไก่นุ่ม
900 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)
ซีพีไส้กรอกไก่ชิคเก้นแฟรงค์
570 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)
ซีพีกุ้งขาวต้มสุกทั้งตัวแช่แข็ง
900 แคล • 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 300 กรัม)
ซีพีเฟรชมาร์ท
350 แคล • 1 กล่อง/ซอง
ซีพีหมูแดงสไตล์ฮ่องกง
900 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)
ซีพีข้าวหน้าเนื้อสไตล์ญี่ปุ่น
690 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 230 กรัม)
ซีพีมีเอตี้เบคอน
342 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 180 กรัม)
ซีพีนักเก็ตไก่มินิ
600 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)
ซีพีไส้กรอกมินิคอกเทลสไปซี่
285 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 150 กรัม)
ซีพีเป็ดพะโล้ต้นตำรับ
900 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)
ซีพีเปปเปอร์คิกส์
840 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 280 กรัม)
ซีพีโจ๊กหมู
900 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)
ซีพีเกี๊ยวซ่าหมู
399 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 210 กรัม)
ซีพีนักเก็ตไก่ดับเบิ้ลชีส
480 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 160 กรัม)
ซีพีนักเก็ตไก่สไปซี่พร้อมปรุง
540 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 180 กรัม)
ซีพีไส้กรอกคอกเทลชีส
228 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 120 กรัม)
ซีพีบะหมี่เกี๊ยวกุ้งน้ำ
429 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 226 กรัม)
ซีพีสปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด
660 แคล • 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 220 กรัม)
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่
295 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 155 กรัม)
คริสตัลน้ำดื่ม
0 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
คิวบิกขนมปังแซนด์วิชโฮลวีตธัญพืช 19ชนิด 360กรัม
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
คิวบิกขนมปังโฮลวีตธัญพืช 19ชนิด 360กรัม
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
คิวบิคขนมปังโฮลวีตผสมธัญพืช
75 แคล • 1 ขวด/แก้ว
คิวบิคขนมปังแซนด์วิชโฮลวีตผสมธัญพืช
75 แคล • 1 ขวด/แก้ว
คิวบิกโชกุปังพรีเมียมสูตรไม่ใส่สารกันเสีย 300กรัม
900 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)
คิวบิคขนมปังโฮลวีตผสมเมล็ดลินินและข้าวโอ๊ตออร์แกนิค
75 แคล • 1 ขวด/แก้ว
คิวบิกขนมปังแซนด์วิซโฮลวีตธัญพืชดั้งเดิมสูตรนุ่มเนื้อละเอียด 200กรัม
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
คิวบิคขนมปังโฮลวีตรสดั้งเดิม
75 แคล • 1 ขวด/แก้ว
คิวบิคขนมปังแซนด์วิชโฮลวีตรสดั้งเดิม
75 แคล • 1 ขวด/แก้ว
คิวบิกขนมปังโฮลวีตซูเปอร์เกรนส์ 300กรัม
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
คิวบิกขนมปังแซนด์วิชโฮลวีตธัญพืชสูตรวีแกน 195กรัม
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
แดริมซันมอซซาเรลล่าคอร์นดอกขนมปังทอดสอดไส้มอซซาเรลล่าชีสเสียบไม้
45 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
เดลี่แดรี่ฮอลแลนด์เชดดาร์ไวท์ชีสสไลซ์
300 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 100 กรัม)
เดลี่แดรี่ฮอลแลนด์สโมคชีสสไลซ์
300 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 100 กรัม)
แดรี่โฮมนมสดกราสเฟด
375 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
แดรี่โฮมกรีกโยเกิร์ต
225 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 300 กรัม)
แดรี่โฮมนมพาสเจอร์ไรส์เจอร์ซี่มิลค์
225 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 300 มล.)
แดรี่โฮมโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่
98 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 130 กรัม)
แดรี่โฮมโยเกิร์ตธัญญาพืช
98 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 130 กรัม)
แดรี่โฮมโยเกิร์ตไขมันต่ำ
98 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 130 กรัม)
แดรี่โฮมโยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่
98 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 130 กรัม)
แดรี่โฮมโยเกิร์ตออร์แกนิคสูตรไม่มีน้ำตาล
225 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 300 กรัม)
แดรี่โกลด์เชดด้าชีส12สไลด์
648 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 216 กรัม)
แดรี่แลนด์เดนิชบรีชีส
375 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 125 กรัม)
ดาลุ่มนมเปรี้ยวโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
2 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)