โค้กออริจินัล กี่แคล?
โค้กออริจินัล ให้พลังงานประมาณ 81 แคลอรี่ต่อ 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน โค้กออริจินัล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ โค้กออริจินัล เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
- •ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้
คำถามที่พบบ่อย
โค้กออริจินัลกี่แคล?
โค้กออริจินัล ให้พลังงานประมาณ 81 แคลอรี่ต่อ 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.) พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์บ 19 กรัม และไขมัน 0 กรัม
โค้กออริจินัลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟและไม่เพิ่มท็อปปิงหรือเครื่องดื่มหวานเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
โค้กสูตรน้ำตาลน้อย
225 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
โค้กเครื่องดื่มอัดลมกลิ่นโคล่าไม่มีน้ำตาลแคน
146 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 325 มล.)
แลตทีเรียโซริซินากรานาพาดาโนพีดีโอชีส
450 แคลอรี่ • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 150 กรัม)
เพอเวียสารให้ความหวานแทนน้ำตาลจากหญ้าหวาน
8 แคลอรี่ • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)