เจ้าสัวสแนคซ์หมูแท่งกรอบรสออริจินัล กี่แคล?
330
แคลอรี่ ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 110 กรัม)
เจ้าสัวสแนคซ์หมูแท่งกรอบรสออริจินัล ให้พลังงานประมาณ 330 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 110 กรัม) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน
8g
โปรตีน
51g
คาร์บ
10g
ไขมัน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
2g
ไฟเบอร์
13g
น้ำตาล
396mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
เจ้าสัวสแนคซ์หมูแท่งกรอบรสออริจินัล ครึ่งเสิร์ฟ
ประมาณครึ่งเสิร์ฟ
165 แคลอรี่
เจ้าสัวสแนคซ์หมูแท่งกรอบรสออริจินัล 1 เสิร์ฟ
1 เสิร์ฟ (ประมาณ 110 กรัม)
330 แคลอรี่
เจ้าสัวสแนคซ์หมูแท่งกรอบรสออริจินัล 2 เสิร์ฟ
2 เสิร์ฟ
660 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เจ้าสัวสแนคซ์หมูแท่งกรอบรสออริจินัล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เจ้าสัวสแนคซ์หมูแท่งกรอบรสออริจินัล เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
- •ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้
คำถามที่พบบ่อย
เจ้าสัวสแนคซ์หมูแท่งกรอบรสออริจินัลกี่แคล?
เจ้าสัวสแนคซ์หมูแท่งกรอบรสออริจินัล ให้พลังงานประมาณ 330 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 110 กรัม) พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 51 กรัม และไขมัน 10 กรัม
เจ้าสัวสแนคซ์หมูแท่งกรอบรสออริจินัลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี