ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ กี่แคล?
295
แคลอรี่ ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 155 กรัม)
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ ให้พลังงานประมาณ 295 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 155 กรัม) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน
13g
โปรตีน
34g
คาร์บ
12g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
3g
ไฟเบอร์
4g
น้ำตาล
806mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ ครึ่งเสิร์ฟ
ประมาณครึ่งเสิร์ฟ
148 แคลอรี่
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ 1 เสิร์ฟ
1 เสิร์ฟ (ประมาณ 155 กรัม)
295 แคลอรี่
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ 2 เสิร์ฟ
2 เสิร์ฟ
590 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
- •ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้
คำถามที่พบบ่อย
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่กี่แคล?
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ ให้พลังงานประมาณ 295 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 155 กรัม) พร้อมโปรตีน 13 กรัม คาร์บ 34 กรัม และไขมัน 12 กรัม
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
137ดีกรีน้ำนมอัลมอนด์สูตรกาแฟลาเต้
135 แคลอรี่ • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีน้ำนมอัลมอนด์สูตรดังเดิม
135 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีนมอัลมอนด์สูตรอโวคาโดและผักรวม
135 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีนมอัลมอนด์ผสมน้ำนมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรช็อคโกแลต
81 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)