ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ กี่แคล?
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ ให้พลังงานประมาณ 295 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 155 กรัม) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
- •ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้
คำถามที่พบบ่อย
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่กี่แคล?
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่ ให้พลังงานประมาณ 295 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 155 กรัม) พร้อมโปรตีน 13 กรัม คาร์บ 34 กรัม และไขมัน 12 กรัม
ซีพีไส้กรอกเวียนเนอร์หมูผสมไก่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
คริสตัลน้ำดื่ม
0 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)
คิวบิกขนมปังแซนด์วิชโฮลวีตธัญพืช 19ชนิด 360กรัม
45 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 60 กรัม)
ลิมกีซาลาเปาไส้หมูแดงซอสหอยนางรมแช่แข็ง
270 แคลอรี่ • 1 ชิ้น (ประมาณ 90 กรัม)
เรนองชาเขียวมัทฉะลาเต้ผสมนมอัลมอนด์กลิ่นถั่วแดง
15 แคลอรี่ • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 20 กรัม)