แคลอรี่อาหารซูเปอร์มาร์เก็ตหน้า 21

รวมข้อมูลแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ และไขมันของอาหารซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมปริมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

โยลิดาโยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันต่ำ

2 แคล1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โยลิดาโยเกิร์ตรสธรรมชาติ

2 แคล1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

ยอร์คเชียร์ทีชาดำกลิ่นคาราเมลชนิดซอง

8 แคล1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

ยัมมี่เทลบายมารีนโกลด์กุ้งดิบผ่าหลังดึงไส้ออกติดเปลือกแช่แข็ง

900 แคล1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)

ยัมมี่เทลกุ้งบดปรุงรสแช่แข็ง

750 แคล1 เสิร์ฟ (ประมาณ 250 กรัม)

ซาเนตติพาร์มิเจียโนเรกเจียอาโนชีสป่น

300 แคล1 เสิร์ฟ (ประมาณ 100 กรัม)

ซาเนตติริคอตต้าชีส

750 แคล1 เสิร์ฟ (ประมาณ 250 กรัม)

เซนชะชาเขียวญี่ปุ่น

8 แคล1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

เซ็นชาชาเขียวญี่ปุ่นชนิดใบ

8 แคล1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

ซีโร่แคลน้ำชาเก๊กฮวย

1365 แคล1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 350 มล.)

ซีโร่แคลน้ำชาใบเตย

1365 แคล1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 350 มล.)

ซีโร่แคลน้ำชากลิ่นพีช

1365 แคล1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 350 มล.)

โซลิโต้เมล็ดกาแฟคั่วเชียงใหม่100เปอร์เซ็นต์อราบิก้าคั่วกลางเข้ม

8 แคล1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โซลิโต้เมล็ดกาแฟคั่วเชียงราย100เปอร์เซ็นต์อราบิก้าคั่วเอสเปรสโซ

8 แคล1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โซลิโต้กาแฟคั่วบดซิกเนเจอร์เบลนด์

8 แคล1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)