ซีพีเปปเปอร์คิกส์ กี่แคล?

840
แคลอรี่ ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 280 กรัม)

ซีพีเปปเปอร์คิกส์ ให้พลังงานประมาณ 840 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 280 กรัม) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน

21g
โปรตีน
130g
คาร์บ
26g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

6g
ไฟเบอร์
34g
น้ำตาล
1008mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ซีพีเปปเปอร์คิกส์ ครึ่งเสิร์ฟ
ประมาณครึ่งเสิร์ฟ
420 แคลอรี่
ซีพีเปปเปอร์คิกส์ 1 เสิร์ฟ
1 เสิร์ฟ (ประมาณ 280 กรัม)
840 แคลอรี่
ซีพีเปปเปอร์คิกส์ 2 เสิร์ฟ
2 เสิร์ฟ
1680 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน ซีพีเปปเปอร์คิกส์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ ซีพีเปปเปอร์คิกส์ เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
  • ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้

คำถามที่พบบ่อย

ซีพีเปปเปอร์คิกส์กี่แคล?

ซีพีเปปเปอร์คิกส์ ให้พลังงานประมาณ 840 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 280 กรัม) พร้อมโปรตีน 21 กรัม คาร์บ 130 กรัม และไขมัน 26 กรัม

ซีพีเปปเปอร์คิกส์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป