แคลอรี่ยำ/สลัด
รวมข้อมูลแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ และไขมันของยำ/สลัด พร้อมปริมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ
สลัดอกไก่เซเว่น
325 แคล • 1 จาน
สลัดเซเว่นอกไก่
290 แคล • 1 จาน
ยำสาหร่ายเซเว่น
320 แคล • 1 จาน
ซีซาร์สลัดเซเว่น
190 แคล • 1 จาน
สลัดสาหร่ายเซเว่น
190 แคล • 1 จาน
สลัดทูน่าเซเว่น
240 แคล • 1 จาน
สลัดไข่ต้มบิ๊กซี
275 แคล • 1 จาน
ยำไข่ต้ม
265 แคล • 1 จาน
ซีซาร์สลัดเนื้อ
200 แคล • 1 จาน
ซีซาร์สลัด
250 แคล • 1 จาน
ซีซาร์สลัดไก่
270 แคล • 1 จาน
ซีซาร์สลัดหมู
280 แคล • 1 จาน
ซีซาร์สลัดกุ้ง
315 แคล • 1 จาน
ซีซาร์สลัดเต้าหู้
275 แคล • 1 จาน
ลาบอกไก่
205 แคล • 1 จาน
ซีซาร์สลัดไก่
345 แคล • 1 จาน
โปเกโบวล์ไก่
280 แคล • 1 จาน
สลัดไก่งาคั่ว
245 แคล • 1 จาน
สลัดโรลปูอัด
165 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
สลัดไข่ต้ม
210 แคล • 1 จาน
สลัดไข่คัพ
185 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
สลัดไข่ขาว
260 แคล • 1 จาน
สลัดไก่ทอด
265 แคล • 1 จาน
ยำวุ้นเส้นทะเล
235 แคล • 1 จาน
กุ้งแช่น้ำปลา
190 แคล • 1 จาน
เกรนโบวล์เนื้อ
195 แคล • 1 จาน
เกรนโบวล์ไก่
275 แคล • 1 จาน
เกรนโบวล์หมู
165 แคล • 1 จาน
เกรนโบวล์กุ้ง
250 แคล • 1 จาน
เกรนโบวล์เต้าหู้
300 แคล • 1 จาน
ยำเนื้อย่าง
220 แคล • 1 จาน
สลัดผักอกไก่ทำเอง
320 แคล • 1 จานใหญ่
กุ้งลวกจิ้มซีฟู้ด
180 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ลาบเห็ด
150 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ลาบหมู
280 แคล • 1 จาน (200g)
ลาบทูน่า
210 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
น้ำตกหมูไม่ติดมัน
265 แคล • 1 จาน
สลัดอกไก่โลตัส
250 แคล • 1 จาน
สลัดกุ้งโลตัส
300 แคล • 1 จาน
น้ำตกเนื้อ
240 แคล • 1 จาน
น้ำตกหมู
240 แคล • 1 จาน
อกไก่ย่างซอสโยเกิร์ต
260 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ส้มตำไข่เค็ม
260 แคล • 1 จาน
ส้มตำทะเล
300 แคล • 1 จาน
ปลานึ่งขิง
220 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 2 ที่
โปเกโบวล์เนื้อ
300 แคล • 1 จาน
โปเกโบวล์ไก่
230 แคล • 1 จาน
โปเกโบวล์หมู
255 แคล • 1 จาน
โปเกโบวล์กุ้ง
265 แคล • 1 จาน
โปเกโบวล์เต้าหู้
260 แคล • 1 จาน
สลัดคีนัว
250 แคล • 1 จาน
สลัดแฟคทอรี่
380 แคล • 1 จาน
สลัดโรล
190 แคล • 1 จาน
สลัดทูน่าข้าวโพด
260 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
โปเกโบวล์แซลมอน
535 แคล • 1 จาน
สลัดแซลมอน
340 แคล • 1 จาน
ยำแซลมอน
215 แคล • 1 จาน
เส้นบุกผัดกะเพราไก่
210 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
สลัดโรลกุ้ง
170 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
สลัดโซบะ
275 แคล • 1 จาน
ส้มตำ
150 แคล • 1 จาน (200g)
สลัดน้ำยำเนื้อ
225 แคล • 1 จาน
สลัดน้ำยำไก่
280 แคล • 1 จาน
สลัดน้ำยำหมู
220 แคล • 1 จาน
สลัดน้ำยำกุ้ง
275 แคล • 1 จาน
สลัดน้ำยำเต้าหู้
200 แคล • 1 จาน
เต้าหู้ผัดพริกไทยดำ
230 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ส้มตำไทยไม่ถั่ว
300 แคล • 1 จาน
โปเกโบวล์เต้าหู้
215 แคล • 1 จาน
สลัดเต้าหู้
215 แคล • 1 จาน
สลัดเต้าหู้งาคั่ว
185 แคล • 1 จาน
ต้มข่าเห็ด
170 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 2 ที่
โปเกโบวล์ทูน่า
435 แคล • 1 จาน
ทูน่าสลัดคัพ
180 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
สลัดโรลทูน่า
135 แคล • 1 ชิ้น / 1 ถ้วยเล็ก
ยำเห็ดรวม
120 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ยำอกไก่
210 แคล • 1 เสิร์ฟ จากสูตร 1 ที่
ยำวุ้นเส้น
220 แคล • 1 จาน (200g)
ยำหมูยอ
280 แคล • 1 จาน