แคลอรี่อาหารซูเปอร์มาร์เก็ต — หน้า 13

รวมข้อมูลแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ และไขมันของอาหารซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมปริมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

เนสท์เล่บูสท์ออปติมัมอาหารสูตรครบถ้วน

240 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 100 กรัม)

เนสท์เล่บูสท์ออปติมัมกระป๋อง

620 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 400 กรัม)

เนสท์เล่เอ็กซ์ตรีมดาร์กช็อกฟัดจ์บราวนี่ไอศกรีม

152 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 80 กรัม)

เนสท์เล่เฮลท์ไซเอนซ์บูสท์ไฟเบอร์

240 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 100 กรัม)

เนสท์เล่ไอศกรีมโอริโอบิสกิต

114 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 60 กรัม)

เนสท์เล่ไอศกรีมคุกกี้โอริโอ

114 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 60 กรัม)

เนสท์เล่คิทแคทมัทฉะไอศกรีมแท่ง

116 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 61 กรัม)

เนสท์เล่ลาฟรุ๊ตต้าไอศกรีมเชอร์เบตรสโยเกิร์ตและกลิ่นสตรอเบอร์รีไพท์

180 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 240 กรัม)

เนสเล่เนสควิกเครื่องดื่มช็อกโกแลตชนิดผง

1 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

เนสวิต้าแอคติไฟบรัสเครื่องดื่มธัญญาหารสำเร็จรูปรสข้าวโพด

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

เนสวิต้าเครื่องดื่มธัญญาหารสำเร็จรูปสูตรน้ำตาลน้อยผสมใยอาหาร

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

เนสวิต้าเครื่องดื่มธัญญาหารสำเร็จรูปรสดั้งเดิมผสมใยอาหาร

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

นิวอิงลิชทีเอททีนซิกซ์ตี้ไนน์เบลนที

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

นิวอิงลิชทีอิงลิชอาฟเตอร์นูนที

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

นิวอิงลิชทีอิงลิชเบรคฟาสท์ที

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

นิวอิงลิชทีอิงลิชไฟน์ที

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

นิปปอนแฮมกรุ๊ปไส้กรอกหมูอะระบิกิรมควัน

523 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 275 กรัม)

โนแบรนด์ชาคาโมมายล์ชนิดซอง

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โนแบรนด์คาโมมายล์ฮันนีที

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โนแบรนด์เฮิร์บทีไฮบีคัซชากระเจี๊ยบแดง

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โนแบรนด์ครื่องดื่มผงรสชาพีช

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โนเบิลคาเฟ่โกลด์กาแฟสำเร็จรูป

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

นกชาวอนชาปรุงสำเร็จพร้อมดื่มบูลเลมอน

663 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 170 มล.)

นกชาวอนชาปรุงสำเร็จพร้อมดื่มกลิ่นบลูเบอรี่

663 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 170 มล.)

น.เนื้อเสือร้องไห้เนื้อไทยวากิว

600 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)

น.เนื้อสันกลางถอดกระดูกเนื้อไทยวากิว

750 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 250 กรัม)

น.เนื้อเนื้อไทยวากิวสะโพกสไลซ์แช่แข็ง

600 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)

น.เนื้อสันในเนื้อไทยวากิว

600 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)

เนสกาแฟโกลด์เครมมากาแฟสำเร็จรูปผสมกาแฟคั่วบดละเอียด

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

นางพยาบาลเต้าหู้หลอดไข่ไก่

360 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 120 กรัม)

นูเทลล่า

100 แคล • 1 ช้อนโต๊ะ (18 กรัม)

นัททีเล็กซ์เนยเทียมจากน้ำมันดอกทานตะวันรสดั้งเดิม

45 แคล • 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 15 กรัม)

นัททีเล็กซ์เนยเทียมจากน้ำมันมะกอก

11 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 15 กรัม)

โอ๊ตไลฟ์รสดับเบิ้ลโอ๊ตผสมเมล็ดเจีย

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โอ๊ตไลฟ์รสช็อกโกแลต

1 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โอ๊ตไซด์นมโอ๊ตบาริสต้า

375 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)

โอเชี่ยนสเปรย์น้ำแครนเบอร์รี่

225 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)

โอ้เอ้กไข่ไก่สดคละ แพค

300 แคล • 1 เสิร์ฟ

โอฮาโยเต้าหู้คินุ

900 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)

โอฮาโยเต้าหู้โมเมน

600 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)

โออิชิชาคูลล์ซ่าเครื่องดื่มชาเขียวโซดากลิ่นองุ่นเคียวโฮ

144 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 320 มล.)

โออิชิอีทโตะเกี๊ยวซ่าไส้หมูย่างน้ำจิ้มแจ่วโชยุแช่แข็ง

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โออิชิอีทโตะเกี๊ยวซ่าทรงเครื่องหมูไก่ผสมผัก

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โออิชิเกี๊ยวซ่าไส้หมูซอสยากินิคุ

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โออิชิโกลด์เครื่องดื่มชาเขียวญี่ปุ่นเก็นไมฉะสูตรน้ำตาลน้อย

1560 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 400 มล.)

โออิชิโกลด์เครื่องดื่มชาเขียวญี่ปุ่นเก็นไมฉะสูตรไม่มีน้ำตาล

1560 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 400 มล.)

โออิชิโกลด์น้ำชาเขียวญี่ปุ่นสูตรเกียวคุโระ

1560 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 400 มล.)

โออิชิโกลด์เครื่องดื่มชาเขียวญี่ปุ่นคาบูเซฉะสูตรไม่มีน้ำตาล

1560 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 400 มล.)

โออิชิโกลด์เครื่องดื่มชาเขียววาโคฉะสูตรดีไลท์กลิ่นเลม่อน

1560 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 400 มล.)

โออิชิโกลด์เครื่องดื่มชาเขียววาโคฉะสูตรไม่มีน้ำตาล

1560 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 400 มล.)

โออิชิชาเขียวรสข้าวญี่ปุ่น

312 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 80 มล.)

โออิชิน้ำผึ้งผสมมะนาว

1950 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 500 มล.)

โออิชิชาเขียวรสน้ำผึ้งผสมมะนาว

1560 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 400 มล.)

โออิชิชาเขียวรสน้ำผึ้งผสมมะนาวไม่มีน้ำตาล

1560 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 400 มล.)

โออิชิชาเขียวรสองุ่นเคียวโฮผสมวุ้นมะพร้าว

300 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 400 มล.)

โออิชิชาเขียวรสต้นตำรับ

1560 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 400 มล.)

โออิชิชาเขียวแตงโม

0 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 500 มล.)

โออิชิไอซ์เลมอนที

1950 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 500 มล.)

โออิชิเกี๊ยวซ่าญี่ปุ่น

456 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 240 กรัม)

โออิชิเกี๊ยวซ่าไส้หมูไก่สาหร่ายวากาเมะ

456 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 240 กรัม)

โออิชิเกี๊ยวซ่าไส้หมู

570 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)

โออิชิเกี๊ยวซ่าไส้กุ้ง

456 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 240 กรัม)

โออิชิราเมนหอยลายผัดพริกเผา

750 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 250 กรัม)

โอกาเมะนัตโตะ

450 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 150 กรัม)

โอกาเมะสุโก้ยนัตโตะเอส903ถั่วเหลืองหมัก

360 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 120 กรัม)

โอกาเมะอุมาอาจินัตโตะถั่วเหลืองหมัก

405 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 135 กรัม)

โอกาเมะยามิทซึกิยาคูมิยามะวาซาบินัตโตะ

360 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 120 กรัม)

โอลีฟกรูฟสเปรดไขมันต่ำ

1500 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 500 กรัม)

โอลีฟกรูฟสเปรดคลาสสิคมายด์เทสติ้ง

1125 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 375 กรัม)

โอลีฟกรูฟสเปรดเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น

1125 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 375 กรัม)

น้ำมันมะกอก

120 แคล • 1 ช้อนโต๊ะ

วันแพลนเนทพิซซ่าวีแกนไก่ย่างเกาหลีบาร์บีคิว

768 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 256 กรัม)

วันแพลนเนทพิซซ่าวีแกนชีสสามชนิด

645 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 215 กรัม)

ออเรนจิน่าน้ำส้มผสมเนื้อส้มอัดก๊าช

225 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 500 มล.)

ออร์คิดบัตเตอร์เบลนด์รสเค็ม

600 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)

ออร์คิดเนยสดรสเค็ม

600 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)

ออร์คิดเนยสดรสจืด

600 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)

ออร์แกนิคส์แอนด์โคไข่ไก่

300 แคล • 1 เสิร์ฟ

โอเอสเคทรีอินวันโฮจิฉะลาเต้

98 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)

โอเอสเคทรีอินวันมัทฉะลาเต้

19 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)

โอเอสเคนิวแฟมิลี่ชาเขียวญี่ปุ่นชนิดซอง

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โอเอสเคกรีนทีแบบผงอุจิมัจฉะ

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โอวัลติน 3อิน1 ซีโร่

98 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)

โอวัลตินไฟว์เกรนส์เครื่องดื่มมอลต์ผสมธัญญาหารปรุงสำเร็จ

98 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)

โอวัลตินไฟน์เนสเครื่องดื่มมอลต์ผสมโกโก้ 3อิน1

98 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)

โอวัลตินเครื่องดื่มมอลต์3อิน1ครั้นซ์ซี่

98 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)

โอวัลติน 3อิน1

11 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)

โอวัลตินเครื่องดื่มมอลต์รสช็อกโกแลต

1 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โอวัลตินเครื่องดื่มมอลต์รสช็อกโกแลตปรุงสำเร็จ3อิน1

98 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)

โอวัลตินเนเจอร์ซีเล็คท์ซอยย์สูตรผสมงาดำและงาขาว

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โอวัลตินเนเจอร์ซีเล็คท์ไวท์มอลต์ผสมนมปรุงสำเร็จสูตรไขมันต่ำ

19 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)

โอวัลตินเครื่องดื่มมอลต์รสช็อกโกแลตปรุงสำเร็จ3อิน1สูตรหวานน้อย

11 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)

โอวัลตินสมาร์ทเครื่องดื่มมอลต์สกัดรสช็อกโกแลตปรุงสำเร็จ3อิน1

11 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)

โอวัลตินเนเจอร์ซีเล็คท์ซอยย์

8 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)

โอวัลตินสวิสริชเครื่องดื่มมอลต์รสช็อกโกแลตปรุงสำเร็จ

3 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 6 กรัม)

โอวัลตินยูเอชทีมอลต์มิ้ลค์

128 แคล • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 170 มล.)

โอวีเอฟไข่ขาว

1350 แคล • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 450 มล.)

ไพเก้นนมเปรี้ยวโยเกิร์ตพร้อมดื่มสูตรไม่มีน้ำตาลทราย

116 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 155 มล.)

พาสควาลโยกิคิดส์โยเกิร์ตพร้อมดื่มผสมรสช็อกโกแลต

36 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 80 กรัม)

พาสควาลโยกิคิดส์โยเกิร์ตพร้อมดื่มผสมสตรอเบอร์รี่

60 แคล • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 80 กรัม)