น.เนื้อเนื้อไทยวากิวสะโพกสไลซ์แช่แข็ง กี่แคล?

600
แคลอรี่ ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)

น.เนื้อเนื้อไทยวากิวสะโพกสไลซ์แช่แข็ง ให้พลังงานประมาณ 600 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน

15g
โปรตีน
93g
คาร์บ
19g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

4g
ไฟเบอร์
24g
น้ำตาล
720mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

น.เนื้อเนื้อไทยวากิวสะโพกสไลซ์แช่แข็ง ครึ่งเสิร์ฟ
ประมาณครึ่งเสิร์ฟ
300 แคลอรี่
น.เนื้อเนื้อไทยวากิวสะโพกสไลซ์แช่แข็ง 1 เสิร์ฟ
1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม)
600 แคลอรี่
น.เนื้อเนื้อไทยวากิวสะโพกสไลซ์แช่แข็ง 2 เสิร์ฟ
2 เสิร์ฟ
1200 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน น.เนื้อเนื้อไทยวากิวสะโพกสไลซ์แช่แข็ง แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ น.เนื้อเนื้อไทยวากิวสะโพกสไลซ์แช่แข็ง เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
  • ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้

คำถามที่พบบ่อย

น.เนื้อเนื้อไทยวากิวสะโพกสไลซ์แช่แข็งกี่แคล?

น.เนื้อเนื้อไทยวากิวสะโพกสไลซ์แช่แข็ง ให้พลังงานประมาณ 600 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 200 กรัม) พร้อมโปรตีน 15 กรัม คาร์บ 93 กรัม และไขมัน 19 กรัม

น.เนื้อเนื้อไทยวากิวสะโพกสไลซ์แช่แข็งเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป