
เลิฟฟาร์ม ยำมะม่วงอบแห้ง กี่แคล?
เลิฟฟาร์ม ยำมะม่วงอบแห้ง จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 26 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เลิฟฟาร์ม ยำมะม่วงอบแห้ง แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เลิฟฟาร์ม ยำมะม่วงอบแห้ง เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เลิฟฟาร์ม ยำมะม่วงอบแห้งกี่แคล?
เลิฟฟาร์ม ยำมะม่วงอบแห้ง ให้พลังงานประมาณ 26 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์บ 6 กรัม และไขมัน 0 กรัม
เลิฟฟาร์ม ยำมะม่วงอบแห้งเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ยูปี้ กัมมี่ไจแอนท์โคล่า
62 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 28 กรัม)
ทรอลลี่ บริตครอเลอร์ เยลลี่รูปหนอนกลิ่นผลไม้รวม
85 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม)
คินเดอร์ บูเอโน ช็อกโกแลต
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
ฮาเก้นดาสไอศกรีมชนิดแท่งรสนมผสมคุกกี้แอนด์ครีมเคลือบช็อกโกแลต
52 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 69 กรัม)