เกี๊ยวกุ้งเซเว่น กี่แคล?
210
แคลอรี่ ต่อ 1 ถ้วย
เกี๊ยวกุ้งเซเว่นให้พลังงานราว 210 แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วย แบ่งเป็นโปรตีน 10 กรัม คาร์บ 27 กรัม ไขมัน 7 กรัม ใช้เป็นตัวเลขอ้างอิงก่อนสั่งหรือก่อนบันทึกมื้อได้เลย
10g
โปรตีน
27g
คาร์บ
7g
ไขมัน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
2g
น้ำตาล
860mg
โซเดียม
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ลดเครื่องเคียงทอด ซอสหวาน หรือขนาดเสิร์ฟลง ก็ทำให้เกี๊ยวกุ้งเซเว่นเข้ากับมื้อคุมแคลได้ง่ายขึ้น
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
- •ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง
คำถามที่พบบ่อย
เกี๊ยวกุ้งเซเว่นกี่แคล?
เกี๊ยวกุ้งเซเว่น 1 ถ้วย ให้พลังงานประมาณ 210 แคลอรี่ โปรตีน 10 กรัม คาร์บ 27 กรัม และไขมัน 7 กรัม
เกี๊ยวกุ้งเซเว่นกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?
ได้สบาย เพราะราว 210 แคลต่อเสิร์ฟจัดเป็นตัวเลือกที่คุมง่าย แค่ระวังปริมาณรวมต่อวัน
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี