ขนมจีบเซเว่น กี่แคล?

200

แคลอรี่ ต่อ 1 ถ้วย (4 ชิ้น)

ขนมจีบเซเว่น 1 เสิร์ฟ (1 ถ้วย (4 ชิ้น)) ให้พลังงานประมาณ 200 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 10 กรัม คาร์บ 16 กรัม ไขมัน 11 กรัม

10g

โปรตีน

16g

คาร์บ

11g

ไขมัน

จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย

GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

น้ำตาล

520mg

โซเดียม

ลดเครื่องเคียงทอด ซอสหวาน หรือขนาดเสิร์ฟลง ก็ทำให้ขนมจีบเซเว่นเข้ากับมื้อคุมแคลได้ง่ายขึ้น

•จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
•ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง

ขนมจีบเซเว่นกี่แคล?

ขนมจีบเซเว่น 1 ถ้วย (4 ชิ้น) ให้พลังงานประมาณ 200 แคลอรี่ โปรตีน 10 กรัม คาร์บ 16 กรัม และไขมัน 11 กรัม

ขนมจีบเซเว่นกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?

ได้สบาย เพราะราว 200 แคลต่อเสิร์ฟจัดเป็นตัวเลือกที่คุมง่าย แค่ระวังปริมาณรวมต่อวัน

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!