อกไก่นุ่มเซเว่น กี่แคล?
110
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (100 กรัม)
อกไก่นุ่มเซเว่น 1 เสิร์ฟ (1 ซอง (100 กรัม)) ให้พลังงานประมาณ 110 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 22 กรัม คาร์บ 2 กรัม ไขมัน 2 กรัม
22g
โปรตีน
2g
คาร์บ
2g
ไขมัน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
โหลดฟรีข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
น้ำตาล
450mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
รสออริจินัล
110 แคลอรี่
รสพริกไทยดำ
115 แคลอรี่
อกไก่สโมค
120 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ลดเครื่องเคียงทอด ซอสหวาน หรือขนาดเสิร์ฟลง ก็ทำให้อกไก่นุ่มเซเว่นเข้ากับมื้อคุมแคลได้ง่ายขึ้น
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ข้อดีคือโปรตีน 22 กรัมต่อเสิร์ฟ ช่วยให้อิ่มนานกว่าขนมหรือของหวานที่แคลใกล้กัน
- •เมนูนี้แคลไม่สูง กินเป็นมื้อว่างได้โดยไม่กระทบเป้าพลังงานรวมของวัน
- •ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง
คำถามที่พบบ่อย
อกไก่นุ่มเซเว่นกี่แคล?
อกไก่นุ่มเซเว่น 1 ซอง (100 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 110 แคลอรี่ โปรตีน 22 กรัม คาร์บ 2 กรัม และไขมัน 2 กรัม
อกไก่นุ่มเซเว่นกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?
ได้สบาย เพราะราว 110 แคลต่อเสิร์ฟจัดเป็นตัวเลือกที่คุมง่าย แค่ระวังปริมาณรวมต่อวัน
อกไก่นุ่มเซเว่นแบบไหนแคลน้อยสุด?
รสออริจินัลเบาสุดที่ราว 110 แคล ส่วนอกไก่สโมคสูงสุดราว 120 แคล เลือกให้ตรงกับโควตาแคลที่เหลือของวันได้เลย
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี