นักเก็ตไก่เซเว่น กี่แคล?
230
แคลอรี่ ต่อ 1 ถุง (5 ชิ้น)
นักเก็ตไก่เซเว่นให้พลังงานราว 230 แคลอรี่ต่อ 1 ถุง (5 ชิ้น) แบ่งเป็นโปรตีน 12 กรัม คาร์บ 15 กรัม ไขมัน 14 กรัม ใช้เป็นตัวเลขอ้างอิงก่อนสั่งหรือก่อนบันทึกมื้อได้เลย
12g
โปรตีน
15g
คาร์บ
14g
ไขมัน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
โหลดฟรีข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
480mg
โซเดียม
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ลดเครื่องเคียงทอด ซอสหวาน หรือขนาดเสิร์ฟลง ก็ทำให้นักเก็ตไก่เซเว่นเข้ากับมื้อคุมแคลได้ง่ายขึ้น
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
- •ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง
คำถามที่พบบ่อย
นักเก็ตไก่เซเว่นกี่แคล?
นักเก็ตไก่เซเว่น 1 ถุง (5 ชิ้น) ให้พลังงานประมาณ 230 แคลอรี่ โปรตีน 12 กรัม คาร์บ 15 กรัม และไขมัน 14 กรัม
นักเก็ตไก่เซเว่นกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?
ได้สบาย เพราะราว 230 แคลต่อเสิร์ฟจัดเป็นตัวเลือกที่คุมง่าย แค่ระวังปริมาณรวมต่อวัน
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี