วีฟู้ดส์ เวเฟอร์สติ๊กรสสตรอเบอร์รี่

วีฟู้ดส์ เวเฟอร์สติ๊กรสสตรอเบอร์รี่ กี่แคล?

900
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 180 กรัม)

วีฟู้ดส์ เวเฟอร์สติ๊กรสสตรอเบอร์รี่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 900 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 180 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

14g
โปรตีน
126g
คาร์บ
38g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

4g
ไฟเบอร์
86g
น้ำตาล
396mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

วีฟู้ดส์ เวเฟอร์สติ๊กรสสตรอเบอร์รี่ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
450 แคลอรี่
วีฟู้ดส์ เวเฟอร์สติ๊กรสสตรอเบอร์รี่ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 180 กรัม)
900 แคลอรี่
วีฟู้ดส์ เวเฟอร์สติ๊กรสสตรอเบอร์รี่ 2 ซอง
2 ซอง
1800 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน วีฟู้ดส์ เวเฟอร์สติ๊กรสสตรอเบอร์รี่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ วีฟู้ดส์ เวเฟอร์สติ๊กรสสตรอเบอร์รี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

วีฟู้ดส์ เวเฟอร์สติ๊กรสสตรอเบอร์รี่กี่แคล?

วีฟู้ดส์ เวเฟอร์สติ๊กรสสตรอเบอร์รี่ ให้พลังงานประมาณ 900 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 180 กรัม) พร้อมโปรตีน 14 กรัม คาร์บ 126 กรัม และไขมัน 38 กรัม

วีฟู้ดส์ เวเฟอร์สติ๊กรสสตรอเบอร์รี่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป