
โก๋แก่ ถั่วปากอ้ารสพริก กี่แคล?
โก๋แก่ ถั่วปากอ้ารสพริก จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 88 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน โก๋แก่ ถั่วปากอ้ารสพริก แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ โก๋แก่ ถั่วปากอ้ารสพริก เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
โก๋แก่ ถั่วปากอ้ารสพริกกี่แคล?
โก๋แก่ ถั่วปากอ้ารสพริก ให้พลังงานประมาณ 88 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม) พร้อมโปรตีน 4 กรัม คาร์บ 13 กรัม และไขมัน 3 กรัม
โก๋แก่ ถั่วปากอ้ารสพริกเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
มูซ่า ขนมหนวดกุ้งรสกุ้ง
65 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 38 กรัม)
โอพัพ อาหารเช้าโฮลเกรน รสสตรอเบอร์รี่
55 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม)
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายย่างม้วนบิ๊กโรลทวิน รสคลาสสิค 4.
22 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 2 กรัม)
ทรอลลี่ บริตครอเลอร์ เยลลี่กลิ่นองุ่นสตอเบอร์รี่ 18.
34 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 8 กรัม)