ซันสแนคดั๊งค์ รสต้นตำรับ กี่แคล?
146
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 28 กรัม)
ซันสแนคดั๊งค์ รสต้นตำรับ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 146 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 28 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
2g
โปรตีน
19g
คาร์บ
7g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
2g
น้ำตาล
146mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ซันสแนคดั๊งค์ รสต้นตำรับ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
73 แคลอรี่
ซันสแนคดั๊งค์ รสต้นตำรับ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 28 กรัม)
146 แคลอรี่
ซันสแนคดั๊งค์ รสต้นตำรับ 2 ซอง
2 ซอง
292 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ซันสแนคดั๊งค์ รสต้นตำรับ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ซันสแนคดั๊งค์ รสต้นตำรับ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ซันสแนคดั๊งค์ รสต้นตำรับกี่แคล?
ซันสแนคดั๊งค์ รสต้นตำรับ ให้พลังงานประมาณ 146 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 28 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 19 กรัม และไขมัน 7 กรัม
ซันสแนคดั๊งค์ รสต้นตำรับเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี