เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาล

เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาล กี่แคล?

238
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 70 กรัม)

เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาล ให้พลังงานประมาณ 238 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 70 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน

2g
โปรตีน
56g
คาร์บ
1g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
37g
น้ำตาล
42mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาล ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
119 แคลอรี่
เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาล 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 70 กรัม)
238 แคลอรี่
เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาล 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
476 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาลกี่แคล?

เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาล ให้พลังงานประมาณ 238 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 70 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 56 กรัม และไขมัน 1 กรัม

เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มน้ำตาลหรือท็อปปิงเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป