
เวเธอร์ออริจินัลครีมแคนดี้ กี่แคล?
387
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 90 กรัม)
เวเธอร์ออริจินัลครีมแคนดี้ ให้พลังงานประมาณ 387 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 90 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
7g
โปรตีน
56g
คาร์บ
15g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
2g
ไฟเบอร์
23g
น้ำตาล
234mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
เวเธอร์ออริจินัลครีมแคนดี้ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
194 แคลอรี่
เวเธอร์ออริจินัลครีมแคนดี้ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 90 กรัม)
387 แคลอรี่
เวเธอร์ออริจินัลครีมแคนดี้ 2 ซอง
2 ซอง
774 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เวเธอร์ออริจินัลครีมแคนดี้ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เวเธอร์ออริจินัลครีมแคนดี้ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เวเธอร์ออริจินัลครีมแคนดี้กี่แคล?
เวเธอร์ออริจินัลครีมแคนดี้ ให้พลังงานประมาณ 387 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 90 กรัม) พร้อมโปรตีน 7 กรัม คาร์บ 56 กรัม และไขมัน 15 กรัม
เวเธอร์ออริจินัลครีมแคนดี้เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี