เวเธอร์ลูกอมสอดไส้ครีมคาราเมล กี่แคล?
เวเธอร์ลูกอมสอดไส้ครีมคาราเมล ให้พลังงานประมาณ 272 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 80 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เวเธอร์ลูกอมสอดไส้ครีมคาราเมล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เวเธอร์ลูกอมสอดไส้ครีมคาราเมล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เวเธอร์ลูกอมสอดไส้ครีมคาราเมลกี่แคล?
เวเธอร์ลูกอมสอดไส้ครีมคาราเมล ให้พลังงานประมาณ 272 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 80 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 64 กรัม และไขมัน 1 กรัม
เวเธอร์ลูกอมสอดไส้ครีมคาราเมลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เวเธอร์ออริจินัลครีมแคนดี้
387 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 90 กรัม)
เวอร์เธอร์ลูกอมออริจินัลปราศจากน้ำตาล
238 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 70 กรัม)
โอเล่ ลูกอมเมจิกมิกซ์แบล็กเคอร์แรนต์&สับปะรด
122 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 36 กรัม)
บิสชิน เวเฟอร์ไส้ครีมกลิ่นเมลอนญี่ปุ่น
145 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 29 กรัม)