ลาเต้เย็นสตาร์บัคส์ กี่แคล?

130
แคลอรี่ ต่อ Grande 16 ออนซ์

ถ้ากำลังคุมอาหารแล้วอยากรู้ว่าลาเต้เย็นสตาร์บัคส์กี่แคล คำตอบคือประมาณ 130 แคลอรี่ต่อ Grande 16 ออนซ์ โดยมีโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 13 กรัม ไขมัน 5 กรัม

8g
โปรตีน
13g
คาร์บ
5g
ไขมัน
GinFit icon

จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย

GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone

โหลดฟรี

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

11g
น้ำตาล
115mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

Tall
100 แคลอรี่
Grande
130 แคลอรี่
เปลี่ยนนมข้าวโอ๊ต
160 แคลอรี่
เพิ่มไซรัป 1 ปั๊ม
20 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

สั่งลาเต้เย็นสตาร์บัคส์แบบหวานน้อยหรือไซส์เล็กลงหนึ่งขนาด หรือสลับเป็นเมนูไม่หวานอย่างอเมริกาโน่/ชาไม่ใส่น้ำตาลในวันที่ไม่อยากเสียแคลให้เครื่องดื่ม

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ถ้าดื่มเป็นประจำทุกวัน ลองสลับวันเว้นวันกับน้ำเปล่าหรือเมนูไม่หวาน แคลรวมต่อสัปดาห์จะต่างกันมาก
  • ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง

คำถามที่พบบ่อย

ลาเต้เย็นสตาร์บัคส์กี่แคล?

ลาเต้เย็นสตาร์บัคส์ Grande 16 ออนซ์ ให้พลังงานประมาณ 130 แคลอรี่ โปรตีน 8 กรัม คาร์บ 13 กรัม และไขมัน 5 กรัม

ลาเต้เย็นสตาร์บัคส์น้ำตาลเยอะไหม?

สูตรปกติมีน้ำตาลราว 11 กรัมต่อเสิร์ฟ (ประมาณ 3 ช้อนชา) การสั่งหวานน้อยหรือสูตรไม่มีน้ำตาลช่วยลดส่วนนี้ได้มากที่สุด

ลาเต้เย็นสตาร์บัคส์แบบไหนแคลน้อยสุด?

Tallเบาสุดที่ราว 100 แคล ส่วนเปลี่ยนนมข้าวโอ๊ตสูงสุดราว 160 แคล เลือกให้ตรงกับโควตาแคลที่เหลือของวันได้เลย

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

ไม่แน่ใจว่าจานตรงหน้ากี่แคล? ถ่ายรูปด้วย GinFit แล้ว AI คำนวณให้ทันที

ดาวน์โหลดแอป