ก๋วยเตี๋ยวเรือพระนคร กี่แคล?

110
แคลอรี่ ต่อ 1 ชามเล็ก

ถ้ากำลังคุมอาหารแล้วอยากรู้ว่าก๋วยเตี๋ยวเรือพระนครกี่แคล คำตอบคือประมาณ 110 แคลอรี่ต่อ 1 ชามเล็ก โดยมีโปรตีน 6 กรัม คาร์บ 15 กรัม ไขมัน 3 กรัม

6g
โปรตีน
15g
คาร์บ
3g
ไขมัน
GinFit icon

จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย

GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone

โหลดฟรี

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

2g
น้ำตาล
460mg
โซเดียม

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ลดเครื่องเคียงทอด ซอสหวาน หรือขนาดเสิร์ฟลง ก็ทำให้ก๋วยเตี๋ยวเรือพระนครเข้ากับมื้อคุมแคลได้ง่ายขึ้น

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
  • เมนูนี้แคลไม่สูง กินเป็นมื้อว่างได้โดยไม่กระทบเป้าพลังงานรวมของวัน
  • ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง

คำถามที่พบบ่อย

ก๋วยเตี๋ยวเรือพระนครกี่แคล?

ก๋วยเตี๋ยวเรือพระนคร 1 ชามเล็ก ให้พลังงานประมาณ 110 แคลอรี่ โปรตีน 6 กรัม คาร์บ 15 กรัม และไขมัน 3 กรัม

ก๋วยเตี๋ยวเรือพระนครกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?

ได้สบาย เพราะราว 110 แคลต่อเสิร์ฟจัดเป็นตัวเลือกที่คุมง่าย แค่ระวังปริมาณรวมต่อวัน

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

ไม่แน่ใจว่าจานตรงหน้ากี่แคล? ถ่ายรูปด้วย GinFit แล้ว AI คำนวณให้ทันที

ดาวน์โหลดแอป