เดอะพิซซ่าคอมปะนี กี่แคล?
เดอะพิซซ่าคอมปะนี 1 เสิร์ฟ (พิซซ่า 1 ชิ้น (ถาดกลาง)) ให้พลังงานประมาณ 280 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 12 กรัม คาร์บ 32 กรัม ไขมัน 12 กรัม พิซซ่าชิ้นเดียวพอไหว แต่ขอบชีสบวกอีกชิ้นละ 60 แคลและน้อยคนหยุดที่ชิ้นเดียว
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ตัวเลือกที่เบากว่าคือขอบชีส เพิ่มต่อชิ้น ที่ราว 60 แคลอรี่
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
- •ถ่ายรูปอาหารเก็บไว้ตอนกิน จะช่วยให้ย้อนดูปริมาณจริงและบันทึกแคลได้แม่นขึ้น
คำถามที่พบบ่อย
เดอะพิซซ่าคอมปะนีกี่แคล?
เดอะพิซซ่าคอมปะนี พิซซ่า 1 ชิ้น (ถาดกลาง) ให้พลังงานประมาณ 280 แคลอรี่ โปรตีน 12 กรัม คาร์บ 32 กรัม และไขมัน 12 กรัม
เดอะพิซซ่าคอมปะนีกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?
กินได้แต่ควรนับรวมในโควตาแคลของวัน เพราะ 280 แคลต่อเสิร์ฟใกล้เคียงมื้อหลักหนึ่งมื้อย่อม
เดอะพิซซ่าคอมปะนีแบบไหนแคลน้อยสุด?
ซีฟู้ดค็อกเทล 1 ชิ้นเบาสุดที่ราว 250 แคล ส่วนพิซซ่าถาดกลางทั้งถาด 8 ชิ้นสูงสุดราว 2200 แคล เลือกให้ตรงกับโควตาแคลที่เหลือของวันได้เลย
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี