เดอะพิซซ่าคอมปะนี กี่แคล?

280
แคลอรี่ ต่อ พิซซ่า 1 ชิ้น (ถาดกลาง)

เดอะพิซซ่าคอมปะนี 1 เสิร์ฟ (พิซซ่า 1 ชิ้น (ถาดกลาง)) ให้พลังงานประมาณ 280 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 12 กรัม คาร์บ 32 กรัม ไขมัน 12 กรัม พิซซ่าชิ้นเดียวพอไหว แต่ขอบชีสบวกอีกชิ้นละ 60 แคลและน้อยคนหยุดที่ชิ้นเดียว

12g
โปรตีน
32g
คาร์บ
12g
ไขมัน
GinFit icon

จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย

GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone

โหลดฟรี

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

4g
น้ำตาล
620mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ฮาวายเอี้ยน 1 ชิ้น
270 แคลอรี่
มีทเดอลุกซ์ 1 ชิ้น
310 แคลอรี่
ซีฟู้ดค็อกเทล 1 ชิ้น
250 แคลอรี่
ขอบชีส เพิ่มต่อชิ้น
60 แคลอรี่
พิซซ่าถาดกลางทั้งถาด 8 ชิ้น
2200 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ตัวเลือกที่เบากว่าคือขอบชีส เพิ่มต่อชิ้น ที่ราว 60 แคลอรี่

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
  • ถ่ายรูปอาหารเก็บไว้ตอนกิน จะช่วยให้ย้อนดูปริมาณจริงและบันทึกแคลได้แม่นขึ้น

คำถามที่พบบ่อย

เดอะพิซซ่าคอมปะนีกี่แคล?

เดอะพิซซ่าคอมปะนี พิซซ่า 1 ชิ้น (ถาดกลาง) ให้พลังงานประมาณ 280 แคลอรี่ โปรตีน 12 กรัม คาร์บ 32 กรัม และไขมัน 12 กรัม

เดอะพิซซ่าคอมปะนีกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?

กินได้แต่ควรนับรวมในโควตาแคลของวัน เพราะ 280 แคลต่อเสิร์ฟใกล้เคียงมื้อหลักหนึ่งมื้อย่อม

เดอะพิซซ่าคอมปะนีแบบไหนแคลน้อยสุด?

ซีฟู้ดค็อกเทล 1 ชิ้นเบาสุดที่ราว 250 แคล ส่วนพิซซ่าถาดกลางทั้งถาด 8 ชิ้นสูงสุดราว 2200 แคล เลือกให้ตรงกับโควตาแคลที่เหลือของวันได้เลย

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

บันทึกแคลง่ายขึ้นเยอะ แค่ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit

ดาวน์โหลดแอป