อเมริกาโน่เย็น กี่แคล?
10
แคลอรี่ ต่อ 1 แก้ว (16 oz, ไม่หวาน)
อเมริกาโน่เย็น 1 เสิร์ฟให้พลังงานประมาณ 10 แคลอรี่ โปรตีน 0 กรัม คาร์บ 1 กรัม และไขมัน 0 กรัม พร้อมตารางปริมาณ วิธีเลือกแบบแคลต่ำ และคำตอบสำหรับคนคุมอาหาร
0g
โปรตีน
1g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
0g
น้ำตาล
10mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
อเมริกาโน่เย็นไม่หวาน
1 แก้ว 16 oz
10 แคลอรี่
อเมริกาโน่เย็นหวานน้อย
1 แก้ว
35 แคลอรี่
อเมริกาโน่น้ำผึ้ง
1 แก้ว
90 แคลอรี่
อเมริกาโน่น้ำส้ม
1 แก้ว
120 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
เลือกอเมริกาโน่เย็นไม่หวานแทนลาเต้หรือกาแฟน้ำผึ้ง จะลดได้ประมาณ 80-180 แคลต่อแก้ว
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ถ้าต้องการคุมแคล ให้สั่งไม่หวานและไม่เพิ่มไซรัป
- •อเมริกาโน่เย็นต่างจากลาเต้ตรงที่ไม่มีนม จึงแคลต่ำกว่ามาก
- •เมนูน้ำผึ้งหรือน้ำส้มอาจดูสุขภาพดีแต่แคลและน้ำตาลสูงขึ้น
คำถามที่พบบ่อย
อเมริกาโน่เย็นกี่แคล?
อเมริกาโน่เย็น 1 เสิร์ฟ (1 แก้ว (16 oz, ไม่หวาน)) มีประมาณ 10 แคลอรี่ โปรตีน 0 กรัม คาร์บ 1 กรัม และไขมัน 0 กรัม
อเมริกาโน่เย็นเหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
อเมริกาโน่เย็นใส่ในแผนลดน้ำหนักได้ถ้าคุมปริมาณให้พอดี และเลือกแบบที่ลดน้ำตาล ไขมัน หรือข้าวส่วนเกินตามชนิดของอาหาร
ถ้าอยากกินอเมริกาโน่เย็นแบบแคลต่ำควรเลือกอย่างไร?
เลือกอเมริกาโน่เย็นไม่หวานแทนลาเต้หรือกาแฟน้ำผึ้ง จะลดได้ประมาณ 80-180 แคลต่อแก้ว
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี