ฮาเก้นดาสไอศกรีมนมผสมเบลเยี่ยนช็อกโกแลต กี่แคล?
ฮาเก้นดาสไอศกรีมนมผสมเบลเยี่ยนช็อกโกแลต ให้พลังงานประมาณ 150 แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 30 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ฮาเก้นดาสไอศกรีมนมผสมเบลเยี่ยนช็อกโกแลต แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ฮาเก้นดาสไอศกรีมนมผสมเบลเยี่ยนช็อกโกแลต เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ฮาเก้นดาสไอศกรีมนมผสมเบลเยี่ยนช็อกโกแลตกี่แคล?
ฮาเก้นดาสไอศกรีมนมผสมเบลเยี่ยนช็อกโกแลต ให้พลังงานประมาณ 150 แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 30 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 21 กรัม และไขมัน 6 กรัม
ฮาเก้นดาสไอศกรีมนมผสมเบลเยี่ยนช็อกโกแลตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มน้ำตาลหรือท็อปปิงเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ฮาเก้นดาสไอศกรีมผสมคาราเมลบิสกิตแอนด์ครีม
150 แคลอรี่ • 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 30 กรัม)
ฮาเก้นดาสไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์
345 แคลอรี่ • 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 69 กรัม)
April คุกกี้สิงคโปร์ รสไข่เค็ม
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมสตรอเบอร์รี่
135 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 27 กรัม)