ฮาเก้นดาสไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์ กี่แคล?

345
แคลอรี่ ต่อ 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 69 กรัม)

ฮาเก้นดาสไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์ ให้พลังงานประมาณ 345 แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 69 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน

5g
โปรตีน
48g
คาร์บ
15g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
33g
น้ำตาล
152mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ฮาเก้นดาสไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์ ครึ่งถ้วย/แท่ง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
173 แคลอรี่
ฮาเก้นดาสไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์ 1 ถ้วย/แท่ง
1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 69 กรัม)
345 แคลอรี่
ฮาเก้นดาสไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์ 2 ถ้วย/แท่ง
2 ถ้วย/แท่ง
690 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน ฮาเก้นดาสไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ ฮาเก้นดาสไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

ฮาเก้นดาสไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์กี่แคล?

ฮาเก้นดาสไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์ ให้พลังงานประมาณ 345 แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 69 กรัม) พร้อมโปรตีน 5 กรัม คาร์บ 48 กรัม และไขมัน 15 กรัม

ฮาเก้นดาสไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตอัลมอนด์รสช็อกโกแลตช็อกอัลมอนด์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป