ดอยคำสตรอเบอร์รี่อบ กี่แคล?
602
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 140 กรัม)
ดอยคำสตรอเบอร์รี่อบ ให้พลังงานประมาณ 602 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 140 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
11g
โปรตีน
87g
คาร์บ
23g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
3g
ไฟเบอร์
36g
น้ำตาล
364mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ดอยคำสตรอเบอร์รี่อบ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
301 แคลอรี่
ดอยคำสตรอเบอร์รี่อบ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 140 กรัม)
602 แคลอรี่
ดอยคำสตรอเบอร์รี่อบ 2 ซอง
2 ซอง
1204 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ดอยคำสตรอเบอร์รี่อบ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ดอยคำสตรอเบอร์รี่อบ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ดอยคำสตรอเบอร์รี่อบกี่แคล?
ดอยคำสตรอเบอร์รี่อบ ให้พลังงานประมาณ 602 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 140 กรัม) พร้อมโปรตีน 11 กรัม คาร์บ 87 กรัม และไขมัน 23 กรัม
ดอยคำสตรอเบอร์รี่อบเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี