ชามะนาวชาตรามือ กี่แคล?

💡เคล็ดลับสุขภาพ

• •สั่งหวานน้อยหรือหวาน 25-50% ช่วยตัดน้ำตาลจากราว 33 กรัมลงได้เกือบครึ่ง
• •ถ้าดื่มเป็นประจำทุกวัน ลองสลับวันเว้นวันกับน้ำเปล่าหรือเมนูไม่หวาน แคลรวมต่อสัปดาห์จะต่างกันมาก
• •ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง