เบียร์ช้าง กี่แคล?
140
แคลอรี่ ต่อ 1 กระป๋อง 320 มล.
เบียร์ช้างให้พลังงานราว 140 แคลอรี่ต่อ 1 กระป๋อง 320 มล. แบ่งเป็นโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 11 กรัม ไขมัน 0 กรัม ใช้เป็นตัวเลขอ้างอิงก่อนสั่งหรือก่อนบันทึกมื้อได้เลย
1g
โปรตีน
11g
คาร์บ
0g
ไขมัน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
โหลดฟรีข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
15mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ขวดใหญ่ 620 มล.
270 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
สั่งเบียร์ช้างแบบหวานน้อยหรือไซส์เล็กลงหนึ่งขนาด หรือสลับเป็นเมนูไม่หวานอย่างอเมริกาโน่/ชาไม่ใส่น้ำตาลในวันที่ไม่อยากเสียแคลให้เครื่องดื่ม
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ถ้าดื่มเป็นประจำทุกวัน ลองสลับวันเว้นวันกับน้ำเปล่าหรือเมนูไม่หวาน แคลรวมต่อสัปดาห์จะต่างกันมาก
- •ถ่ายรูปอาหารเก็บไว้ตอนกิน จะช่วยให้ย้อนดูปริมาณจริงและบันทึกแคลได้แม่นขึ้น
คำถามที่พบบ่อย
เบียร์ช้างกี่แคล?
เบียร์ช้าง 1 กระป๋อง 320 มล. ให้พลังงานประมาณ 140 แคลอรี่ โปรตีน 1 กรัม คาร์บ 11 กรัม และไขมัน 0 กรัม
เบียร์ช้างกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?
ได้สบาย เพราะราว 140 แคลต่อเสิร์ฟจัดเป็นตัวเลือกที่คุมง่าย แค่ระวังปริมาณรวมต่อวัน
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี