ฮอทดอกเซเว่น กี่แคล?

310
แคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น

ฮอทดอกเซเว่น 1 เสิร์ฟ (1 ชิ้น) ให้พลังงานประมาณ 310 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 10 กรัม คาร์บ 30 กรัม ไขมัน 17 กรัม

10g
โปรตีน
30g
คาร์บ
17g
ไขมัน
GinFit icon

จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย

GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone

โหลดฟรี

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

6g
น้ำตาล
760mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ฮอทดอกชีส
340 แคลอรี่
บิ๊กไบท์คลาสสิค
330 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ลดเครื่องเคียงทอด ซอสหวาน หรือขนาดเสิร์ฟลง ก็ทำให้ฮอทดอกเซเว่นเข้ากับมื้อคุมแคลได้ง่ายขึ้น

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
  • ถ่ายรูปอาหารเก็บไว้ตอนกิน จะช่วยให้ย้อนดูปริมาณจริงและบันทึกแคลได้แม่นขึ้น

คำถามที่พบบ่อย

ฮอทดอกเซเว่นกี่แคล?

ฮอทดอกเซเว่น 1 ชิ้น ให้พลังงานประมาณ 310 แคลอรี่ โปรตีน 10 กรัม คาร์บ 30 กรัม และไขมัน 17 กรัม

ฮอทดอกเซเว่นกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?

กินได้แต่ควรนับรวมในโควตาแคลของวัน เพราะ 310 แคลต่อเสิร์ฟใกล้เคียงมื้อหลักหนึ่งมื้อย่อม

ฮอทดอกเซเว่นแบบไหนแคลน้อยสุด?

บิ๊กไบท์คลาสสิคเบาสุดที่ราว 330 แคล ส่วนฮอทดอกชีสสูงสุดราว 340 แคล เลือกให้ตรงกับโควตาแคลที่เหลือของวันได้เลย

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

บันทึกแคลง่ายขึ้นเยอะ แค่ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit

ดาวน์โหลดแอป