
ลอตเต้ หมากฝรั่งสติ๊กรสสเปียร์มินต์ 13. กี่แคล?
ลอตเต้ หมากฝรั่งสติ๊กรสสเปียร์มินต์ 13. จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 22 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 5 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ลอตเต้ หมากฝรั่งสติ๊กรสสเปียร์มินต์ 13. แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ลอตเต้ หมากฝรั่งสติ๊กรสสเปียร์มินต์ 13. เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ลอตเต้ หมากฝรั่งสติ๊กรสสเปียร์มินต์ 13.กี่แคล?
ลอตเต้ หมากฝรั่งสติ๊กรสสเปียร์มินต์ 13. ให้พลังงานประมาณ 22 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 5 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 3 กรัม และไขมัน 1 กรัม
ลอตเต้ หมากฝรั่งสติ๊กรสสเปียร์มินต์ 13.เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เฮอร์ชีส์นักเก็ต ช็อกโกแลตครีมมี่สตรอเบอร์รี่
140 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 28 กรัม)
แคดเบอรี แดรีมิลค์ ช็อกโกแลตนม
170 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 34 กรัม)
เนสท์เล่คิทแคทมิลล์เคลือบช็อคมินิ 5แท่ง
418 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 190 กรัม)
โรลเลอร์โคสเตอร์ มันฝรั่งแผ่นจัมโบ้รสสไปซี่ชิลลี่
156 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)