
เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง กี่แคล?
เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 918 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 270 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุงกี่แคล?
เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง ให้พลังงานประมาณ 918 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 270 กรัม) พร้อมโปรตีน 7 กรัม คาร์บ 216 กรัม และไขมัน 3 กรัม
เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุงเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสผลไม้ถุง
340 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 100 กรัม)
เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมล
272 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 80 กรัม)
สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง
24 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 14 กรัม)
ฟันโอ ดับเบิ้ลช็อก คุกกี้รสช็อกโกแลตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)