เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง

เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง กี่แคล?

918
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 270 กรัม)

เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 918 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 270 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

7g
โปรตีน
216g
คาร์บ
3g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
142g
น้ำตาล
162mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
459 แคลอรี่
เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 270 กรัม)
918 แคลอรี่
เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
1836 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุงกี่แคล?

เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุง ให้พลังงานประมาณ 918 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 270 กรัม) พร้อมโปรตีน 7 กรัม คาร์บ 216 กรัม และไขมัน 3 กรัม

เมนทอส ลูกอมเคี้ยวนุ่มรสมิ้นท์ถุงเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป