
กราโนไวบ์ส สูตรดั้งเดิม กี่แคล?
770
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 350 กรัม)
กราโนไวบ์ส สูตรดั้งเดิม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 770 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 350 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
31g
โปรตีน
112g
คาร์บ
22g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
6g
ไฟเบอร์
15g
น้ำตาล
1260mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
กราโนไวบ์ส สูตรดั้งเดิม ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
385 แคลอรี่
กราโนไวบ์ส สูตรดั้งเดิม 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 350 กรัม)
770 แคลอรี่
กราโนไวบ์ส สูตรดั้งเดิม 2 ซอง
2 ซอง
1540 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน กราโนไวบ์ส สูตรดั้งเดิม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ กราโนไวบ์ส สูตรดั้งเดิม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
กราโนไวบ์ส สูตรดั้งเดิมกี่แคล?
กราโนไวบ์ส สูตรดั้งเดิม ให้พลังงานประมาณ 770 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 350 กรัม) พร้อมโปรตีน 31 กรัม คาร์บ 112 กรัม และไขมัน 22 กรัม
กราโนไวบ์ส สูตรดั้งเดิมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี