กราโนไวบ์ส สูตรอัลมอนด์ และ ธัญพืช

กราโนไวบ์ส สูตรอัลมอนด์ และ ธัญพืช กี่แคล?

770
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 350 กรัม)

กราโนไวบ์ส สูตรอัลมอนด์ และ ธัญพืช จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 770 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 350 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

31g
โปรตีน
112g
คาร์บ
22g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

6g
ไฟเบอร์
15g
น้ำตาล
1260mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

กราโนไวบ์ส สูตรอัลมอนด์ และ ธัญพืช ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
385 แคลอรี่
กราโนไวบ์ส สูตรอัลมอนด์ และ ธัญพืช 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 350 กรัม)
770 แคลอรี่
กราโนไวบ์ส สูตรอัลมอนด์ และ ธัญพืช 2 ซอง
2 ซอง
1540 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน กราโนไวบ์ส สูตรอัลมอนด์ และ ธัญพืช แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ กราโนไวบ์ส สูตรอัลมอนด์ และ ธัญพืช เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

กราโนไวบ์ส สูตรอัลมอนด์ และ ธัญพืชกี่แคล?

กราโนไวบ์ส สูตรอัลมอนด์ และ ธัญพืช ให้พลังงานประมาณ 770 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 350 กรัม) พร้อมโปรตีน 31 กรัม คาร์บ 112 กรัม และไขมัน 22 กรัม

กราโนไวบ์ส สูตรอัลมอนด์ และ ธัญพืชเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป