
เน็กซ์ตาร์สตาร์ คุกกี้สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต กี่แคล?
155
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 31 กรัม)
เน็กซ์ตาร์สตาร์ คุกกี้สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 155 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 31 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
2g
โปรตีน
22g
คาร์บ
7g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
15g
น้ำตาล
68mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
เน็กซ์ตาร์สตาร์ คุกกี้สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
78 แคลอรี่
เน็กซ์ตาร์สตาร์ คุกกี้สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 31 กรัม)
155 แคลอรี่
เน็กซ์ตาร์สตาร์ คุกกี้สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต 2 ซอง
2 ซอง
310 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เน็กซ์ตาร์สตาร์ คุกกี้สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เน็กซ์ตาร์สตาร์ คุกกี้สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เน็กซ์ตาร์สตาร์ คุกกี้สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลตกี่แคล?
เน็กซ์ตาร์สตาร์ คุกกี้สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต ให้พลังงานประมาณ 155 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 31 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 22 กรัม และไขมัน 7 กรัม
เน็กซ์ตาร์สตาร์ คุกกี้สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี