
พิพ มาร์ชเมลโลซูชิป็อปสตรอเบอร์รี่ กี่แคล?
340
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง
พิพ มาร์ชเมลโลซูชิป็อปสตรอเบอร์รี่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 340 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
3g
โปรตีน
80g
คาร์บ
1g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
53g
น้ำตาล
60mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
พิพ มาร์ชเมลโลซูชิป็อปสตรอเบอร์รี่ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
170 แคลอรี่
พิพ มาร์ชเมลโลซูชิป็อปสตรอเบอร์รี่ 1 ซอง
1 ซอง
340 แคลอรี่
พิพ มาร์ชเมลโลซูชิป็อปสตรอเบอร์รี่ 2 ซอง
2 ซอง
680 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน พิพ มาร์ชเมลโลซูชิป็อปสตรอเบอร์รี่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ พิพ มาร์ชเมลโลซูชิป็อปสตรอเบอร์รี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
พิพ มาร์ชเมลโลซูชิป็อปสตรอเบอร์รี่กี่แคล?
พิพ มาร์ชเมลโลซูชิป็อปสตรอเบอร์รี่ ให้พลังงานประมาณ 340 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 80 กรัม และไขมัน 1 กรัม
พิพ มาร์ชเมลโลซูชิป็อปสตรอเบอร์รี่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี