
ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนแอปเปิ้ลถ้วย กี่แคล?
506
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 230 กรัม)
ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนแอปเปิ้ลถ้วย จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 506 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 230 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
20g
โปรตีน
73g
คาร์บ
15g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
5g
ไฟเบอร์
10g
น้ำตาล
966mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนแอปเปิ้ลถ้วย ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
253 แคลอรี่
ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนแอปเปิ้ลถ้วย 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 230 กรัม)
506 แคลอรี่
ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนแอปเปิ้ลถ้วย 2 ซอง
2 ซอง
1012 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนแอปเปิ้ลถ้วย แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนแอปเปิ้ลถ้วย เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนแอปเปิ้ลถ้วยกี่แคล?
ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนแอปเปิ้ลถ้วย ให้พลังงานประมาณ 506 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 230 กรัม) พร้อมโปรตีน 20 กรัม คาร์บ 73 กรัม และไขมัน 15 กรัม
ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนแอปเปิ้ลถ้วยเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี