ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนไวท์พีชถ้วย

ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนไวท์พีชถ้วย กี่แคล?

506
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 230 กรัม)

ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนไวท์พีชถ้วย จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 506 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 230 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

20g
โปรตีน
73g
คาร์บ
15g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

5g
ไฟเบอร์
10g
น้ำตาล
966mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนไวท์พีชถ้วย ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
253 แคลอรี่
ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนไวท์พีชถ้วย 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 230 กรัม)
506 แคลอรี่
ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนไวท์พีชถ้วย 2 ซอง
2 ซอง
1012 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนไวท์พีชถ้วย แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนไวท์พีชถ้วย เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนไวท์พีชถ้วยกี่แคล?

ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนไวท์พีชถ้วย ให้พลังงานประมาณ 506 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 230 กรัม) พร้อมโปรตีน 20 กรัม คาร์บ 73 กรัม และไขมัน 15 กรัม

ทารามิสดอสซาริ วุ้นคาราจีแนนไวท์พีชถ้วยเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป